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Atire a primeira pedra aquele ou aquela que nunca culpou algum alimento por ser o responsável pelo seu ganho de peso... Ou achou que fulaninho era a pessoa mais saudável da face da terra só por treinar muito e comer bonito!
Não querendo quebrar sua expectativa, mas saúde vai muito além disso e digo mais: pode ser que essa pessoa aí, seja mais doente do que você imagina!
Sabe aquela macarronada de domingo com a família? Ela tem o seu papel e se privar constantemente, nunca é a melhor saída para melhorar a sua saúde...
Quer ver a palavra "saúde" por um ponto de vista diferente e sem nóias? No episódio de hoje vamos falar sobre o que é ser saudável!
Vem com a gente!