Bu bölümde psikolojimizin en temel üç parçası olan içsel çocuk, ebeveyn ve yetişkin taraflarımızı konuşuyoruz.
Eric Berne’in ortaya koyduğu Transaksiyonel Analiz yaklaşımına göre hayatın farklı anlarında içimizdeki farklı parçalar devreye girer. Duyguları hisseden, ihtiyaçları olan ve daha spontan tarafımız içsel çocukken; bu duygulara nasıl yaklaşacağımıza karar veren taraf içsel ebeveyndir. Yetişkin ya da olgun tarafımız ise bu iki parça arasında denge kurmaya ve daha bilinçli seçimler yapmaya yardımcı olur.
Bu bölümde baskılanmış içsel çocuğun nasıl oluştuğunu, sağlıksız ebeveyn sesinin bizi nasıl etkileyebildiğini ve olgun tarafımızı geliştirmenin neden önemli olduğunu ele alıyoruz.
Kendini bazen aşırı eleştirirken, bazen yoğun duygular içinde kaybolurken ya da içsel çatışmalar yaşarken buluyorsan; bu bölüm sana kendini daha derinden anlaman için yeni bir perspektif sunabilir.
✨ 18 Nisan “Kalbini Şifalandır” maratonu hakkında bilgi:
https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/
✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna katılmak için:
https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual
00:00:00 Başlangıç
00:01:08 İçsel çocuk
00:03:30 İçsel ebeveynin oluşumu
00:05:24 Olgun tarafın oluşması
00:06:54 Baskılanmış içsel çocuk
00:07:10 Sağlıksız ebeveyn
00:08:30 Ücretsiz webinar "İçsel Parçalarla Tanışma: Çocuk, Ebeveyn ve Yetişkin"
Podcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğün kişilerle paylaşabilirsin.