PODCAST | Desenredando la Mente: Estrategias para una Vida sin Estrés - Andrea Azurdia y Diana Blanquel

Desenredando la Mente: Estrategias para una Vida sin Estrés 💆🏻‍♀️

En este episodio, Andrea y Diana nos invitan a reflexionar sobre los hábitos que alimentan nuestra mente y corazón. Conversamos sobre esas prácticas que suman paz a nuestro día a día y también aquellas que necesitamos soltar para vivir con más libertad, intención y descanso. Hablamos sobre herramientas prácticas, consejos de fe y pequeños cambios que pueden transformar tu rutina y ayudarte a vivir con menos estrés y más propósito.

Enfatizamos sobre:

❤️ Identificar hábitos que generan estrés

❤️ Aprende a soltar lo que no edifica

❤️ Cultiva una mente en paz con propósito

Sitio: https://creators.spotify.com/pod/show/mujeres-victoriosas

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