MI - MARTA MASCARENHAS

Manter práticas de autocuidado é bom e não tem contraindicações - faz bem para a autoestima e para a saúde física e mental. No verão, a busca por essas rotinas fica ainda mais intensa, pois além das pessoas desejarem mostrar a sua melhor versão nas praias e nas diversas festas da temporada, a exposição excessiva ao sol pode resultar em danos mais aparentes à pele, o que demanda uma atenção maior para quem gosta de manter a saúde e a aparência em dia.

Esses tratamentos, no entanto, nem sempre são acessíveis a todos. Para falar sobre o assunto, o podcast do Portal M! recebeu a médica dermatologista Marta Mascarenhas. A cirurgiã dermatológica é mestra em Ciências da Saúde, possui diversos cursos de profissionalização em dermatologia no extenso currículo e atualmente atende na Clínica Sanlazzaro. A especialista deu dicas de como manter o autocuidado de forma econômica e tratou de diversos assuntos relacionados à estética.