Neste episódio da série especial sobre funcionalidade no futebol, discutimos a fundo as tendinopatias nos atletas de futebol, uma condição persistente, multifatorial e muitas vezes mal compreendida.
Com discussões técnicas, clínicas e aplicadas ao jogo real, abordamos os principais tendões acometidos no futebol, os erros mais comuns nos tratamentos e a importância de entender o tendão como parte de um sistema funcional.
🎯 Destaques do episódio:
✔️ Tendões mais afetados no futebol: calcâneo, patelar, isquiotibiais e adutores
✔️ Diferença entre carga e controle: o que realmente sobrecarrega o tendão
✔️ Por que só fazer protocolos de exercícios excêntricos ou “High load”pode não funcionar
✔️ Como adaptar o protocolo ao gesto esportivo real do atleta
💜 Hosts:
Rafael Telles – @telles.rafa
Cássio Siqueira – @cassio_siqueira
Franco Chamorro – @fisiofrancochamorro
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