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Un peu moins d’un an après les Jeux olympiques, Paris accueille son traditionnel marathon ce dimanche 13 avril.
Profitons de cette occasion pour s’interroger sur le phénomène du running, de la course à pied chez les amateurs, aujourd’hui véritable phénomène de société !
Idées reçues, bienfaits, questions de santé : des kilomètres de sujet pour un jogging de 48 minutes et 30 secondes !
On enfile nos baskets et on sort le livre de notre invité : Guillaume Lalu, podcasteur et auteur de Chacun sa course, aux éditions Marabout.