S2. AFL4. Pleunie - Maak van jouw bevalling de mooiste ervaring uit je leven!

Een bevalling is niet iets wat we iedere dag doen, het is een levens veranderende ervaring waarop je jezelf goed wilt voorbereiden. Juist door je goed voor te bereiden kun je ontspannen en vol vertrouwen je bevalling tegemoet gaan. Een bevalling is iets dat je op jou manier wilt doen vanuit je eigen kracht. Hoe?
Daar verteld Pleuni Teunis alles over in deze podcast. Pleuni is Doula en zij ondersteunt vrouwen en partners bij de bevalling.

Een bevalling valt niet geheel te plannen of te voorspellen, maar het is belangrijk dat je achteraf het gevoel hebt gehad dat jij de regie het gehad en dat er naar jouw wensen zijn geluisterd. Tijdens een bevalling kunnen er onverwerkte ervaringen naar boven komen die weeën doen stagneren. Ook angsten kunnen een blokkade opwerpen of bepaalde communicatie kan je doen verstijven. Voorafgaand hierover nadenken, erkennen en uitspreken kan een groot verschil maken.

In deze podcast vergelijken we bevallen met een huwelijk, komt de zoutlamp ter sprake en geeft Pleuni tips over houdingen die een bevalling bevorderen. Dat geeft direct weer waar Pleuni krachtig in is als doula. Ze heeft veel kennis over houdingen gedurende bevallingen die het natuurlijke proces bevorderen.