Mission To The Moon Podcast

คุณกำลังโทษตัวเองอยู่หรือเปล่า ว่าทำไมเดี๋ยวนี้ถึงทำงานหรือจดจ่อกับอะไรได้ไม่นาน ก็ต้องหันไปจับสมาร์ทโฟนอยู่ตลอดเวลา.หลายคนมักด่วนสรุปว่าตัวเองกลายเป็นคนไม่มีสมาธิหรือขาดความรับผิดชอบ ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว ภายใต้พฤติกรรมเหล่านั้นอาจซ่อนภาวะความเหนื่อยล้าทางจิตใจที่ถูกกระตุ้นด้วยข้อมูลข่าวสารมากเกินไปจนสมองประมวลผลไม่ทัน .ใน MM EP. นี้ของ Work Smart Heal Harder...

หากพูดถึงการตั้งเป้าหมายและพิชิตฝัน หลายคนมักคาดหวังความยิ่งใหญ่ ความพิเศษ ความเหนือจากค่าเฉลี่ยของคนทั่วไปจนเผลอมองข้ามความสุขเล็กๆ ที่เกิดจากความธรรมดา แล้ว ‘ชีวิตธรรมดา’ ของคนธรรมดาจะสร้างคุณค่าและเติมเต็มความหมายให้กับคนคนหนึ่งได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

ถ้าวันหนึ่งมนุษย์สร้าง AI ที่ฉลาดกว่าเราในทุกด้านสำเร็จ จุดจบคือพวกเราทุกคนจะตายกันหมด? นี่เป็นคำเตือนสุดช็อกบนปกหนังสือ “If Anyone Builds It, Everyone Dies” ที่เขียนโดยสองนักวิจัยผู้คร่ำหวอดในวงการ AI Safety มากว่ายี่สิบปี จนกลายเป็นหนังสือขายดีที่คนทั่วโลกกำลังถกเถียงกันรุนแรงที่สุดในเวลานี้.ในสรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาเปิดหนังสือเล่มนี้ แล้วมาดูกันว่าทำไมผู้เขียนถึงเสนอทางออกสุดโต่งว่า...

หลายคนคิดว่าการฝันใหญ่และไกลตัวอาจทำให้เป้าหมายเป็นไปได้ยาก จนเราไม่กล้าที่จะทำอะไรที่ใหญ่เกินตัว แต่รู้อะไรไหม? ไม่ว่าความฝันของเราจะใหญ่แค่ไหน ถ้ามันสำคัญจริงๆ ชีวิตก็มักจะหาทางไปต่อจนถึงฝั่งได้เสมอ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจแนวคิด “ฝันให้ใหญ่ ฝันให้ไกล และไปให้ถึง” กันว่าเราจะสามารถพาชีวิตตัวเองไปถึงจุดสำเร็จได้อย่างไร.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

ทุกชีวิตล้วนมีอุปสรรคและความยากลำบากให้ต้องเผชิญ แต่สิ่งที่วัดใจก็คือเมื่อเจอกับความท้าทายนั้นแล้ว เราจะล้มเหลวหรือสำเร็จ แล้วถ้าล้มเราจะลุกขึ้นมาสู้ใหม่ได้อีกครั้งหรือไม่?.โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ‘คุณพลอย วีรยา ถาวรวัฒนายงค์’ หรือ #พลอยเองที่เป็นเภสัชไง จะพาทุกคนไปสำรวจ 5 เสาหลักที่ช่วยคำจุนใจ เสริมให้เรามีทักษะ Resilience หรือความยืดหยุ่นทางใจ...

รู้หรือไม่? เงินไม่พอใช้ ไม่ได้แค่ทำให้เครียด แต่เปลี่ยนวิธีคิดของเราโดยไม่รู้ตัว ยิ่งกดดันมาก เราจะโฟกัสแค่วันนี้ ตัดสินใจเร็วขึ้น และบางครั้งก็เลือกทางที่เสี่ยง เพราะดูเหมือนเป็นทางออกที่ใกล้ที่สุดในตอนนั้น.EP. นี้ชวนทำความเข้าใจวงจร “เงินไม่พอใช้” ที่กระทบการตัดสินใจของเรา เพื่อให้เห็นชัดว่าอะไรเกิดขึ้นในใจเมื่ออยู่ภายใต้แรงกดดัน และจะรับมืออย่างไร ก่อนที่ปัญหาจะลามไกลกว่าที่คิด.Mission To The...

เคยไหมที่พยายามจดจ่อกับงานหรือกิจกรรมอะไรสักอย่าง แต่เมื่อแจ้งเตือนโทรศัพท์ดังขึ้น เรากลับคว้ามาดูโดยอัตโนมัติ แล้วก็ไม่สามารถกลับมาโฟกัสในสิ่งที่ทำค้างไว้ได้อีกเลยและแม้ว่าจะพยายามทำ Social Detox แค่ไหน แต่สุดท้ายก็พ่ายแพ้กับเสียงแจ้งเตือนเหล่านั้นแทบทุกครั้ง.โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจวิธี Social Detox ที่ได้ผลจริงและช่วยให้เรามีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ...

เคยไหมที่ใช้ชีวิตไปวันๆ ทำงาน รับผิดชอบหน้าที่ และพยายามเอาตัวรอดให้ดีที่สุด จนวันหนึ่งกลับมาถามตัวเองว่า นอกจากงานแล้ว เราได้ใช้ชีวิต ในแบบที่อยากใช้บ้างหรือยัง?.Mission To The Moon EP. นี้ ชวนแกะบทเรียนจาก The Secret Life of Walter Mitty หนังของคนทำงานธรรมดาคนหนึ่ง ที่ออกเดินทางเพื่อตามหาฟิล์มที่หายไป แต่สุดท้ายกลับได้เจอชีวิตของตัวเองอีกครั้ง..#การทำงาน#หนัง#WalterMitty#Missiontothemoon

หลายคนเชื่อว่าการได้มาซึ่งอายุที่ยืนยาวนั้นต้องใช้ต้นทุนมหาศาลและเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำ แต่ในความเป็นจริงแล้ว Longevity ไม่ได้ยุ่งยากซับซ้อนและสามารถทำได้โดยใช้เพียงแค่วินัยกับพลังใจเท่านั้น 4 ทางลัดสู่ Longevity ที่สามารถทำได้ทันทีตอนนี้ โดยไม่จำเป็นต้องรอเวลาหรือเงินทุนมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้..#longevity#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

“สุขภาพ” อาจไม่ใช่แค่เรื่องของการดูแลร่างกายอีกต่อไป แต่คือสิ่งที่เชื่อมกับชีวิต การทำงาน และความมั่นคงในระยะยาวของเรา.เมื่อเทคโนโลยีเข้ามา วิธีที่เราดูแลสุขภาพก็เปลี่ยนไป จาก “รอให้ป่วยแล้วรักษา” สู่ “การดูแลล่วงหน้าแบบเฉพาะบุคคล” คำถามคือ เรากำลังดูแล “สินทรัพย์สำคัญที่สุดในชีวิต” นี้ดีพอหรือยัง?.มาร่วมสำรวจมุมมองนี้ไปกับ พลับ - จุฑาภัทร เหล่าธรรมทัศน์ Head of Group Customer and Digital...