Mission To The Moon

คุณเคยรู้สึกหรือไม่ว่า "สมองของเราเหมือนยังใช้ประโยชน์ไม่เต็มที่?" หรือเคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางครั้งเราถึงคิดได้ชัดเจน แต่บางครั้งสมองกลับทำงานช้าจนน่าหงุดหงิด ซึ่งจริงๆ แล้ว สมองของคุณมีพลังมหาศาลที่พร้อมจะปลดปล่อยออกมา แค่ต้องรู้วิธีใช้ให้ถูกต้อง.ตั้งแต่การเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพจิต การจัดการความกังวลทางประสาท ไปจนถึงการสร้าง Peak Performance ในชีวิต #สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาคุณมาปลดล็อก...

อายุมากขึ้น กล้ามเนื้อหายไป แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการฝึกเพียงสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง สามารถย้อนเวลาให้ร่างกายคุณได้? .Mission To The Moon EP. นี้จะเปิดเผยความลับของ Resistance Training สำหรับผู้สูงวัย พร้อมเทคนิคเริ่มต้นง่ายๆ ที่ทำได้ แม้ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน! เพราะสุดท้าย...

ถ้าคนที่เคยขยัน เอาการเอางานกลายเป็นคนที่ผัดวันประกันพรุ่งจนเป็นนิสัย หรือถ้าคนที่สดใส สนุกกับชีวิต และมีพลังงานเหลือล้นกลายเป็นคนวอกแวก หงุดหงิดง่าย และขาดแรงจูงใจ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะความท่วมท้นทางอารมณ์ หรือ Emotional Overload ที่ส่งผลทั้งต่อใจและร่างกาย และอันตรายถึงชีวิตก็ได้.ในรายการพอดแคสต์ MM EP....

เคยรู้สึกไหมว่า ทั้งที่เราเรียนเก่ง ทำงานดี มีความสามารถ แต่กลับเห็นบางคนที่ไม่ได้เก่งเท่าเราประสบความสำเร็จไปไกลกว่า ทั้งเรื่องงาน การเงิน หรือชีวิตโดยรวม จนอดถามตัวเองไม่ได้ว่าทำไม “ความเก่ง” ที่เรามีถึงไม่พาไปถึงจุดนั้น.คำตอบอาจอยู่ที่ “กับดักความฉลาด” ที่เรามองไม่เห็น มาลองสำรวจไปด้วยกันว่ากับดักนี้คืออะไร...

ช่วงนี้เรื่องสุขภาพกำลังมาแรง หลายคนพูดถึงการดูแลตัวเอง การยืดอายุขัย และความอ่อนเยาว์ แต่เบื้องหลังเทรนด์นี้ยังมีอีกหลายมุมที่เราไม่ค่อยได้ตั้งคำถาม.ใน EP. นี้เราอยากชวนทุกคนมาสำรวจอีกมุมของ Longevity เมื่อสุขภาพดีและการมีอายุยืนยาวไม่ได้เป็นแค่เรื่องของการดูแลตัวเอง แต่กลายเป็นเหมือนสนามแข่งใหม่ที่บางคนเข้าถึงได้ บางคนอาจตามไม่ทัน ทำไมรัฐและสังคมควรให้ความสำคัญกับเรื่องนี้?...

เวลาเราต้องตัดสินใจในชีวิต มักจะมีข้อมูลอยู่สองชุดที่ดูสวนทางกันเสมอ คือ “ข้อมูลเชิงสถิติ” ที่เต็มไปด้วยตัวเลขและความจริงกับ “ข้อมูลเชิงแรงบันดาลใจ” ที่เต็มไปด้วยเรื่องราว และตัวอย่างที่สร้างแรงผลักดันให้เราอยากลงมือทำ แล้วคุณล่ะ เชื่อสิ่งไหนมากกว่ากัน?.ใน EP. นี้ เราจะชวนมามองให้ครบทั้งสองด้านว่าสถิติให้คุณค่าอย่างไร แรงบันดาลใจสำคัญตรงไหน และเราจะผสานสองสิ่งนี้เข้าด้วยกันได้อย่างไร...

ความล้มเหลวที่หนักที่สุดในชีวิตเรามักไม่ใช่เพราะ “ขาดความรู้” แต่เพราะ “พลาดการจัดการอารมณ์”.หนังสือ The New Emotional Intelligence เป็นหนังสือที่เสนอไอเดียที่น่าสนใจว่า ความฉลาดทางอารมณ์คือทักษะสำคัญที่จะทำให้เราอยู่รอดในโลกที่เปลี่ยนเร็วขึ้นทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการตั้งชื่อความรู้สึก (Labeling Feelings) การฝึกชะลอจังหวะ (Slow Down) ไปจนถึงการหยุด Multitasking ซึ่งเครื่องมือเล็กๆ...

ปัจจุบันนี้ คุณภาพของการบริการอาจไม่ใช่จุดแข็งในอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวอีกต่อไปแล้ว แต่อาวุธที่แข็งแกร่งที่แท้จริงคือใคร ‘เข้าใจข้อมูล’ ได้ลึกกว่า.รู้จัก Travel Link ศูนย์กลางข้อมูลขนาดใหญ่ที่จะช่วยผู้ประกอบการใช้ Data ยกระดับธุรกิจและสร้างโอกาสใหม่ในอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวไทย.โดยรายการพอดแคสต์ MM ในวันนี้จะพาทุกคนไปเปิดประตูสู่โอกาสใหม่ของอุตสาหกรรมการท่องเที่ยว กับรองศาสตราจารย์ ดร. ธีรณี...

หลังสงครามโลกครั้งที่ 2 โลกเคยสงบสุขมาเกือบ 80 ปี แต่ปี 2025 อาจเป็นจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์มนุษย์ เมื่อ AI, รถยนต์ไร้คนขับ และการถอดรหัสจีโนมกำลังเขียน “กติกาโลกใหม่” ที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป.Mission To The Moon EP. นี้ เราจะพาไปสำรวจมุมมองของ Peter Leyden ว่าทำไมเขาถึงบอกว่าโลกกำลังเข้าสู่ “The Great Progression” และเพราะอะไรเทคโนโลยีจะไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลง...

“ถ้าอยากเก่งขึ้น ดีขึ้น รวยขึ้น ต้องทำอย่างไร?” นี่คือคำถามที่หลายคนสงสัย แต่รู้หรือไม่ว่าคำตอบง่ายกว่าที่คิด นั่นคือการ “เลือกทำสิ่งที่ยาก” ทำเรื่องที่เราไม่อยากทำ กลัวพลาด หรือรู้สึกไม่พร้อม แต่พอทำได้แล้ว มันจะทำให้เราเติบโต แกร่งขึ้น และพร้อมสำหรับความท้าทายต่อไป.มาดูว่าทำไมการทำสิ่งที่ยากๆ ถึงสำคัญต่อชีวิต และเราจะเริ่มฝึกตัวเองให้ออกจาก Comfort Zone...