Congelación de óvulos: Comprendiendo lo esencial 30 October 2023¿Qué es la congelación de óvulos? ¿Cómo funciona el proceso de congelación de óvulos? En este episodio respondemos a todas estas preguntas y más con el Dr. Jorge Castillo Baso Consejos e información importante para toda nuestra comunidad Cíclica que está pensando en pasar por un proceso como este00:32:11
Concientizando sobre el cáncer de mama30 September 2023El cáncer de mama es una realidad que afecta a mujeres de todas las edades, en todo el mundo. Así que conversamos con la íncreible Dra. Diana Pittí para entender todas las aristas de prevención y la detección temprana de esta enfermedad.00:39:08
Salud ginecológica durante la adolescencia30 August 2023La adolescencia... pocas respuestas para tantas preguntas, ¿cierto? En este episodio recibimos a la Dra.Pamela Bárcenas especilizada en ginecología para adolescentes y conversamos sobre la importancia hablar y compartir desde esta etapa de la vida sobre temas de salud íntima, sin miedo y sin vergüen...00:46:49
Inclusión, diversidad y sostenibilidad fitness durante el ciclo menstrual.01 August 2023¡Les damos la más cordial bienvenida al podcast "Mis ciclos, los tuyos y los nuestros" a Rivca Zayat! En este 6to episodio de la 2nda temporada tenemos una conversación súper amena y enriquecedora con Rivca, quien es entrenadora personal y trabaja diariamente en ayudar a mujeres Cíclicas como tú y n...00:44:44
La lactancia y el ciclo menstrual30 June 2023Compartimos con Carla Seijas, quien es Coach de lactancia, ¡sí! así como lo lees. ¿Se necesita tener una coach de lactancia? Averigualo junto a nosotras en este episodio tan interesando sobre cómo la lactancia está tan ligada a nuestro ciclo menstrual aunque aún no seas mamá.00:32:24
¿Cómo tener una nutrición en función de tu ciclo menstrual?03 May 2023¿Sabes que alimentos debes consumir en cada etapa de tu fase menstrual?En este episodio, Sara nos ayuda a descrubir la importancia de una nutrición adecuada según la fase menstrual en la que te encuentres y así aprovechar al máximo de este súperpoder de ser CÍCLICA00:29:40
Finanzas Saludables30 March 2023Georgina Mendieta, panameña, coach financiera y especialista en cancelación de deudas, nos explica cómo podemos mejorar nuestras finanzas para liberar el estrés que puede afectar nuestro ciclo menstrual y equilibrar nuestros pensamientos financieros que interfieren en nuestra productividad femenina.00:33:25
Productividad Femenina y el ciclo menstrual24 February 2023¿Cuántas veces has querido quedarte en cama los días de sangrado? O, ¿comerte el mundo cuando estas ovulando? En este episodio, Chary Vargas, panameña, madre de 2 y Coach de Negocios, nos explica sobre cómo podemos lograr la productividad de forma natural utilizando el Ciclo Menstrual a nuestro favo...00:31:12
Virus del Papiloma Humano: Todo lo que siempre quisiste saber31 January 2023Nos vamos hasta la raíz sobre un tema tan importante como es el Virus del Papiloma Humano (VPH) junto a la especialista Dra. Arlenne Méndez. Todo lo que siempre has querido saber de manera directa, clara y concisa.00:32:28
#11 Antes que nada, soy mujer30 September 2022En este episodio tuvimos la oportunidad de hablar con la Dra.Karen Wedel, quien es una médica integrativa; nos cuenta de dónde viene esa vocación y la convicción de ayudar a las mujeres a empoderarse del ser mujer. ¿Cómo es la anatomía del placer? La doctora nos cuenta.00:31:08