🌟você é amor🌟 calendário do advento do minibuddha | meditações e histórias para crianças

No episódio do minibuddha de hoje, o convite é olhar para si com carinho e repetir palavras que fortalecem o coração. Por meio de afirmações positivas, crianças e adultos são guiados a cultivar o autoamor, a confiança e a gentileza consigo mesmos.

Com a ajuda de um espelho — ou da imaginação — este episódio incentiva a repetir frases simples como “eu sou amor”, “eu sou calma”, “eu sou coragem”, criando um momento de conexão, presença e cuidado.

Uma prática leve e afetuosa para lembrar, todos os dias, que o amor começa dentro de nós.

Feito por Nidia Panyzza com amor, gratidão e namastê. 💛