Mindful Travel Viajes con Sentido
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¡Viajes de transformación personal con placeOK!
Te invitamos a conocer nuevos destinos mientras realizas un viaje mindful a tu interior.
Compartiremos entrevistas, consejos o simples tertulias sobre viajes y desarrollo personal inspirados en el mindfulness o atención plena.
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Destino OK ꕤ La Angostura en Ica (Perú)
18 May 2022
Destino OK ꕤ La Angostura en Ica (Perú)

Hoy haremos un recorrido virtual a una agradable zona en Ica, Perú. Se trata de Residencial La Angostura.


Tal como su nombre lo indica, se trata de un conjunto de residencias habitacionales privado que se levanta sobre un amplio y acogedor territorio. En él se puede disfrutar de parques con árboles de huarango, especia endémica de la región; así como de las impresionantes vistas de las dunas del desierto que rodean a la Residencial.


Este acogedor lugar se ha convertido en sede de numerosos alojamientos para viajeros nacionales como internacionales. Además encontramos una pequeña pero variada oferta de negocios de comida que van desde minimarkets en donde se venden antojos típicos iqueños, pasando por lugares de comida rápida artesanal, para llegar a cevicherías, restaurantes con comida típica y pizzerías con un envidiable ambiente nocturno.


Sin lugar a dudas, Residencial La Angostura es una excelente opción para alojarte allí y salir a pasear tanto a pie como en bicicleta. Seguridad, buen clima, poco tráfico y gente acogedora es lo que te espera en este lugarcito especial en Ica.


Para que conozcas más detalles sobre la Residencial, te invitamos a escuchar este podcast en donde Lourdes Chuquipiondo, nuestra mindful travel blogger nos cuenta su experiencia en La Angostura. Además, Eduardo Barco, habitante de la zona y empresario, nos brinda más detalles sobre lo que su negocio ofrece a los vecinos y visitantes.


Si deseas ver imágenes sobre Residencial La Angostura puedes visitar nuestras redes sociales: Facebook, Instagram, Twitter o Pinterest en donde nos encuentras como @placeok


Además puedes formar parte de nuestra comunidad Mindful Travel en Facebook, ingresa al grupo: Mindful Travel Experiences.


Impacto de los bosques en la salud ꕤ E04 T02
19 April 2022
Impacto de los bosques en la salud ꕤ E04 T02

¿Has escuchado hablar de los "baños de bosque" o "shinrin-yoku"? ¿Tienes idea de lo que se trata? ¿Sabías que el estar en contacto con los árboles y naturaleza brinda potentes beneficios para la salud física, mental y espiritual?


Todo esto será analizado y explorado a detalle en esta amena charla en la cual Lourdes Chuquipiondo, nuestra host, tiene por invitado a Alex Gesse (España / Portugal). Alex es uno de los expertos de mayor renombre asociados al concepto de baños de bosque, a nivel internacional.


Alex nos cuenta cómo fue su aproximación a este mundo, qué actividades realiza el Instituto de Baños de Bosque y el Forest Therapy Hub así como los detalles sobre sus dos libros "Sentir el bosque: La experiencia del shinrin-yoku" y "Baños de Bosque: 50 rutas para sentir la naturaleza".


Reducción del estrés y la ansiedad, contribución con terapias físicas, empoderamiento y gestión de emociones, fortalecimiento de la creatividad, mejoramiento del sistema inmunitario.... todo esto y mucho más es lo que los bosques nos ofrecen.


¿Te quedarás sin escuchar este interesantísimo podcast?


Si deseas saber más sobre este y otros temas te invitamos a que te unas a nuestro grupo en Facebook Mindful Travel Experiences y a seguirnos a través de nuestras redes sociales Facebook, Instagram, Twitter donde nos encuentras como @placeok


Descubre más en www.placeok.travel y www.studio.placeok.com






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