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La tristeza es una emoción inevitable en la vida.
Es una señal de que algo nos afecta, de que hay una necesidad emocional no satisfecha o de que atravesamos una etapa de cambio.
Desde el desarrollo personal, la tristeza no debe verse como un obstáculo insuperable, sino como una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento.
Hoy reflexionamos sobre estrategias para gestionar la tristeza y convertirla en una herramienta para nuestro bienestar.
Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma.
Si quieres una sesión de Coaching para iniciar tu cambio, escríbeme a hola@consugonzalez.es y hablamos.
Visita mi web: http://www.consugonzalez.es/
Escríbeme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/
Si te apetece conocer mis meditaciones para la calma mental, aquí tienes información:
subscribepage.io/3aN3ey
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Desde el desarrollo personal, la tristeza no debe verse como un obstáculo insuperable, sino como una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento.
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