¿Por qué tenemos preocupaciones? Aprender a ocuparnos y soltar. Episodio 295.

¿Por qué nos preocupamos tanto?
¿Realmente la preocupación nos ayuda… o nos desgasta?
En este episodio de Mentes Positivas, Mentes en Calma, reflexionamos sobre el origen de las preocupaciones, por qué la mente tiende a anticiparse al futuro y cómo muchas veces confundimos preocuparnos con cuidar o controlar.

Te acompaño a comprender:

- Por qué la preocupación es un mecanismo natural del cerebro.
- La diferencia entre una preocupación útil y una preocupación inútil.
- Cómo la ilusión de control alimenta el ruido mental.
- Qué efectos tiene la preocupación constante en tu cuerpo y tu energía.
- Cómo aprender a ocuparte de lo que está en tu mano… y soltar lo demás.

Además, comparto una mirada desde el Reiki y la energía, para ayudarte a volver al presente, calmar la mente y recuperar claridad interior.

Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma.

Y si deseas ir más profundo, te invito a experimentar los beneficios del Reiki, una terapia energética que ayuda a equilibrar cuerpo, mente y emociones. Escríbeme en Ig: @consugonzalezg

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