Menopausia: lo que realmente está cambiando dentro de ti. Episodio 304.

La menopausia es una de las etapas más transformadoras en la vida de una mujer, pero también una de las menos comprendidas.

En este episodio de Mentes Positivas exploramos la perimenopausia, menopausia y postmenopausia desde una mirada holística: qué ocurre en el cuerpo, cómo cambian la mente y las emociones, y por qué muchas mujeres sienten que su energía empieza a orientarse de una forma diferente.

También hablaremos de cómo acompañar esta transición con más calma, consciencia y equilibrio energético.

Y al final del episodio encontrarás una práctica sencilla para reconectar con tu centro en momentos de cambio.

Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma.

Y si deseas ir más profundo, te invito a experimentar los beneficios del Reiki, una terapia energética que ayuda a equilibrar cuerpo, mente y emociones. Escríbeme en Ig: @consugonzalezg

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