¿Estás ayudando desde la calma o desde el desbordamiento? Episodio 308.

Hay una forma de ayudar que calma…
y otra que agota.

En este episodio hablamos de algo muy presente en muchas mujeres: la tendencia a estar para los demás, a sostener, a acompañar… incluso cuando eso implica olvidarse de una misma.

Reflexionamos sobre:

Por qué ayudar puede convertirse en una carga.
La diferencia entre acompañar y sostener.
Qué hay detrás de la dificultad para poner límites.
Y cómo empezar a ayudar desde un lugar más consciente.

Además, comparto cómo el Reiki me ha enseñado a relacionarme con la ayuda desde la calma, sin desgaste, respetando mi propia energía.

Un episodio para parar, mirarte y empezar a darte el lugar que también mereces.

✨ Si sientes que siempre estás para otros pero te cuesta estar para ti, este episodio es para ti.

Y si quieres experimentar un espacio donde recibir, soltar y reconectar contigo, puedes escribirme y probar una sesión de Reiki desde la calma y la curiosidad. Me encontrarás en mis redes sociales como @consugonzalezg

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