About
El Mindfulness es una herramienta poderosa para mejorar la concentración, reducir el estrés y aumentar la eficiencia en las tareas importantes.
Al integrar la atención plena en nuestra rutina, podemos optimizar nuestra productividad y disfrutar más del proceso de trabajo.
La clave está en la práctica constante y en la disposición de estar presentes en cada actividad que realizamos.
Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma.
Si quieres una sesión de Coaching para iniciar tu cambio, escríbeme a hola@consugonzalez.es y hablamos.
Visita mi web: http://www.consugonzalez.es/
Escríbeme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/
Si te apetece conocer mis meditaciones para la calma mental, aquí tienes información:
subscribepage.io/3aN3ey
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