mentefm - Podcast de Psicología y Desarrollo Personal

Una relación tóxica siempre será una relación dañina, destructiva y no saludable  para las dos partes, es importante saber cómo actuar ante a personas tóxicas, si quieres conocer más sobre este tema escucha este episodio.

🎙️ Invitada: Psicóloga Massiel Martel, Lima Perú
➡ Instagram: https://www.instagram.com/psicologamassiel/

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Episodio 8. Temporada 1. Tema: Relaciones Tóxicas aprende a Identificarlas y salir de ellas con la Psicóloga Massiel Martel 
Palabras clave: Personas tóxicas, relaciones tóxicas, gente tóxica, cómo salir de una relación tóxica

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mentefm es un espacio en el que se tratan temas de Psicología y Desarrollo Personal.
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Nuestras emociones influyen en nuestros pensamientos y en la forma en la que actuamos, al final del día no somos más que un reflejo de nuestros pensamientos y creencias.

El secreto eficaz para controlar tus emociones y mejorar tu vida

🎙️ Invitada: Psicóloga Luz Lenny Cajamarca, Bogotá Colombia Colombia.
➡ Visita su web: https://luzlennycajamarca.com/

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Episodio 7. Temporada 1. Tema: El secreto eficaz para controlar tus emociones y mejorar tu vida con la Psicóloga Luz Lenny Cajamarca
Palabras clave: Cómo gestionar las emociones, cómo entender las emociones, cómo controlar las emociones, Inteligencia Emocional

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Salir de la zona de confort, implica ser conscientes de que en nuestra vida hay situaciones en las que no nos sentimos cómodos o conformes y que individualmente queremos cambios; el aventurarnos a algo nuevo siempre implica encontrarnos con diversas situaciones que nos harán sentir incómodos, con miedo, incluso con ganas de desistir y ya no avanzar. ¿Salir de la zona de confort es posible? la respuesta es sí, escucha el episodio y toma nota.
En este episodio aquí en mentefm el Psicólogo Camilo Álvarez nos hablará sobre el salir de la zona de confort.


🎙️ Invitado: Psicólogo Camilo Álvarez, Medellín, Colombia
➡ Email: camiloaalvarezc@gmail.com
➡Instagram: https://www.instagram.com/psicologocamiloalvarez/

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Episodio 6. Temporada 1. Tema: Salir de la Zona de Confort | 5 Estrategias Efectivas con el Psicólogo Camilo Álvarez
Palabras clave: Cómo salir de la zona de confort, zona de comodidad,  qué es y como salir de la zona de confort

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El proyecto de vida es la dirección que cada persona traza mediante una planificación (esquema), en donde se encajan sus prioridades y valores, y que tiene como finalidad conseguir y alcanzar los sueños y metas de cada individuo. 
En este episodio aquí en mentefm, la Psicóloga Mónica Campoverde compartirá con nosotros que elementos son priorizantes para hacer un proyecto de vida (proyecto personal).  

🎙️ Invitada: Psicóloga Mónica Campoverde, Ecuador
➡ Instagram: https://www.instagram.com/psicologamonicacampoverde/

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 Episodio 5. Temporada 1. Tema: Crea Hoy tu Proyecto de Vida usando estos Elementos con la Psicóloga Mónica Campoverde. Palabras clave Cómo hacer un Proyecto de vida | Como Elaborar un proyecto de vida | Cómo crear un proyecto de vida

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