![EP12. [「重」量級災難,如何擺脫游泳圈的糾纏?科學甩肉5大絕招]](/_ipx/_/https://images.zeno.fm/1e_Q1AX9AS5nXX54dVP3ho0r127w1CaFTeTQ4v3lPlA/rs:fill:512:512/g:ce:0:0/aHR0cHM6Ly9kM3Qzb3pmdG1kbWgzaS5jbG91ZGZyb250Lm5ldC9zdGFnaW5nL3BvZGNhc3RfdXBsb2FkZWRfZXBpc29kZS80NDU4MDExNC80NDU4MDExNC0xNzY2MTQ2NjM4NTk3LTcyNzhkYTgxNjQ4ODQuanBnP3U9MTc3MDAxNTYwMDAwMA.webp)
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📚參考資料
1. Elmaleh-Sachs A, Schwartz JL, Bramante CT, Nicklas JM, Gudzune KA, Jay M. Obesity Management in Adults: A Review. JAMA. 2023 Nov 28;330(20):2000-2015. doi: 10.1001/jama.2023.19897. PMID: 38015216; PMCID: PMC11325826.