MedTalks 醫聊麥克瘋

這是...關於我在馬德里皇宮，被我家人的一記「響屁」震醒的故事！😨那天我和家人到馬德里皇宮參觀，我印象很深我們還有dress code！正當我在長廊陶醉在大師畫作、覺得氣質提升到頂點時，空氣中突然傳來一聲清脆響亮的：「ㄅㄨˊ！」📣那一聲劃破了皇宮的寧靜。我轉頭，我家人那個「我也很無奈」的尷尬微笑😅，真的讓我只想原地入土為安。但我身為醫生，當下的職業病竟然是：這氣體量...很健康。其實，很多人覺得自己是「產氣大師」，但根據研究，這其實是人體常態：1. 成年人每天製造的氣體大約 600 到 1700 毫升！這量足以裝滿一瓶大罐家庭號可樂。2. 每天排氣14到23次，都在醫學認證的正常範圍內！這集 Podcast 我們不聊優雅，只聊這群不安分的「氣體大軍」：1. 氣從哪來？ 拆解「吞進去」的空氣 vs 腸道細菌「發酵」出來的氣體。 2. 誰是產氣元兇？ 揭祕 FODMAP...

👨🏻‍⚕️🩺️最近輪訓到神經內科，每天在病房穿梭，心情其實蠻沈重的。我看到的每一位腦中風患者，背後往往都是一個原本幸福家庭的劇變 。⚡️💣有些病友輕則肌力稍微降低，經過復健還能自理；重則半身不遂、終身癱瘓，餘生都必須在病床上度過 。在病房聽過無數次「早知道就...」的遺憾，因為腦中風這件事，一但發生，就是一個家庭美好生活的破滅 。而這些悲劇的引信，往往藏在健檢報告中那個看似「不痛不癢」的紅字：壞膽固醇 (LDL-C) 。常常聽到有人說：「我只是高一點點，沒感覺應該沒關係吧？」事實上，高膽固醇最可怕的地方就在於它平時讓你「沒感覺」 。它是動脈粥狀硬化最重要的兇手，就像埋在血管裡的定時炸彈，塞在腦袋就是中風，塞在心臟就是心肌梗塞 。這集 Podcast，我想跟大家聊聊血脂管理的全攻略：1. 醫學新突破：分享最近第三期臨床試驗表現驚人的口服新藥...

🐛蛤！！‼️ 你說外科醫師死亡率竟然比內科醫師高 ⁉️ 甘啊餒⁉️ 🎧 本週新集數上線： EP16. [外科醫師的手術刀 為何割不斷死神的鐮刀？外科醫師死亡率大揭秘！]👉 點擊收聽，揭開「外科醫師死亡率」的真相！#外科醫師 #死亡率 #癌症 #交通事故 #JAMA #Surgeon #獅子的心 #老鷹的眼 #女人的手 #烏龜的耐心 #健康知識 #醫療科普 #預防醫學 #David醫師 #醫聊麥克瘋 #Podcast推薦 #醫師來解答 #衛教 📚參考資料1. Patel VR, Stearns SA, Liu M, Tsai TC, Jena AB. Mortality Among Surgeons in the United States. JAMA Surg. 2025 Sep 1;160(9):1032-1034. doi:...

🍺 睡前來一杯更好睡？別傻了，你那叫「暈倒」不叫「睡覺」！🙅‍♂️你也屬於那 20%-40% 睡不飽的「熊貓族」嗎？🐼 還是你是那 20% 習慣在睡前喝點小酒，覺得微醺才好入睡的人？ 今天要來打破這個天大的迷思：酒精，其實是睡眠的「高利貸」！ 💸 🥃 真相一：酒精的「分階段攻擊」 酒精雖然能讓你透過 GABA 機制快速進入深層睡眠，讓你以為「很好睡」 ；但當酒精代謝後，報應就來了！它會瘋狂破壞你的快速動眼期睡眠 。 👉 後果：隔天起床腦霧、煩躁、記憶力變差，大腦根本沒修復到！ 🍷 真相二：魔鬼藏在劑量裡，到底喝多少算「太多」？只要超過 2 個標準單位，對快速動眼期睡眠的破壞就是直線上升！ 🛡️ 醫師教你 3 招「止損」策略： 如果不喝不行，請守住這三點： 1️⃣ 製造「代謝時差」 2️⃣ 死守「兩杯防線」 3️⃣ 建立真正儀式。🎧 本週新集數上線： EP15....

什麼 ⁉️ 原來不是我貪吃，是肚子裡的細菌想吃 ⁉️ 🦠🍗🤯大家有沒有過這種既視感？明明右手還切著厚切牛排，嘴裡還嚼著肉喊飽... 左手卻已經不聽使喚滑手機：「欸，等一下要不要去吃那家很有名的千層蛋塔？」🥐🤯誒不是，你剛剛不是才說飽到天靈蓋嗎？🤣 到底是什麼神秘力量，讓我們明明飽了卻還吃得下？這一集，我們不只講甜點胃，還要揭開更深層的秘密！ 讓我們站在巨人的肩膀上，翻開權威的《新英格蘭醫學期刊》，並深入探討一個驚人的真相—— 你的身體裡其實住著三個「飢餓人格」！ 有的時候，根本不是你想吃，而是你腸道裡的細菌想吃炸雞啊！！😱如果你身邊也有那種「正餐結束，甜點再來三份」的朋友， 快 tag 他們來聽這一集！🫰🏽🫶🏽#飢餓 #飢餓生理學 #好飽繼續吃 #宵夜 #甜點胃 #新英格蘭醫學期刊 #NEJM #吃貨日常 #千層蛋塔 #永遠吃得下 #健康知識 #醫療科普 #預防醫學...

你以為你懂「缺鐵性貧血」嗎？來做個快速檢測！👇📝🤔缺鐵只會累跟臉白⁉️嗶嗶！錯！如果你愛咬冰塊、有不寧腿，甚至覺得最近變笨了，這都是缺鐵的隱藏訊號！🤔 健檢血紅素正常＝沒缺鐵⁉️ 大錯特錯！血紅素只是最後防線，真正的「鐵蛋白」指數可能早就亮紅燈了！🤔 拼命吃紅肉、每天吞鐵劑就能補好補滿⁉️ 太天真了！最新研究告訴你：「隔天吃」反而吸收更好、不胃痛！別讓這個影響全球 20 億人的「健康小偷」找上你！ 👉 點擊首頁，收聽本週的《醫聊麥克瘋》！如果你身邊有愛咬冰塊的朋友，或是每個月都失血過多的女性同胞，記得把這一集分享給他們！🫰🏽🫶🏽Blood cells by Chanut-is-Industries on Flaticon.com#缺鐵性貧血 #貧血 #缺鐵 #IronDeficiencyAnemia #IDA #愛咬冰塊 #嗜冰症 #異食癖 #腦霧 #變笨 #健忘...

最近火紅的瘦瘦針席捲醫療市場！❤️‍🔥愛美愛瘦的人都想要來一針！💉但是體重管理只能靠藥物嗎？究竟體重管理有什麼技巧？本週的 《醫聊麥克瘋》，David 醫師帶大家看世界頂尖雜誌JAMA如何分析體重管理！！點開這集，聽聽體重管理的技巧吧！！Obesity by Freepik on Flaticon.com#減肥 #越減越肥 #體重停滯 #游泳圈 #肚子餓 #科學減肥 #熱量赤字 #BMI #內臟脂肪 #體脂 #基礎代謝 #飲食控制 #健康知識 #醫療科普 #預防醫學 #David醫師 #醫聊麥克瘋 #Podcast推薦 #醫師來解答 #衛教 📚參考資料1. Elmaleh-Sachs A, Schwartz JL, Bramante CT, Nicklas JM, Gudzune KA, Jay M. Obesity Management in Adults: A Review....

🎹 馬勒也抓狂！你的屁屁正在演奏「悲愴交響曲」嗎？ 🎻💥各位聽眾朋友，你是「坐立難安」還是「如坐針氈」？ 面對那個讓你尷尬又痛苦的對手——痔瘡， 到底該當個用愛感化的「和平主義者」🕊️？ 還是該拿出傢伙跟他拼了的「好戰份子」⚔️？在本週的 《醫聊麥克瘋》，David 醫師要帶你進入這場屁屁保衛戰！不想讓你的馬桶變成命案現場？🩸 快點開收聽，聽聽 David 醫師怎麼幫你指揮這場順暢的「抗痔樂章」！🎶🎼🎵Hemorrhoids by Freepik on Flaticon.com#馬勒也抓狂 #抗痔樂章 #痔瘡 #內痔 #外痔 #混合痔 #血便 #屁股痛 #坐立難安 #便秘 #溫水坐浴 #手術 #微創手術 #痔瘡槍 #雷射 #橡皮筋結紮 #多喝水 #纖維質 #健康知識 #醫療科普 #如坐針氈 #菊花殘 #預防醫學 #上班族救星 #有痔青年 #David醫師 #醫聊麥克瘋...

正在馬桶上滑手機的你⋯⋯快放下！📱😱你的屁股正在發出慘叫，你聽到了嗎？ 你知道連不可一世的拿破崙，都曾因為這個「難言之隱」痛到無法上馬打仗嗎？🐎這集《醫聊麥克瘋》，David 醫師要來揭開這個讓人坐立難安的真相！別讓「菊花」變成你的惡夢！快點進這集節目聽聽真相！🎧Hemorrhoids by Freepik on Flaticon.com#痔瘡 #難言之隱 #便秘 #久坐 #馬桶滑手機 #如廁時光 #菊花殘 #滿地傷 #David醫師 #醫聊麥克瘋 #Podcast推薦 #醫學科普 #上班族 #拿破崙也困擾 #坐立難安 #有苦說不出 #大便有血 #內痔外痔 #肛門搔癢 #久站久坐 #纖維攝取不足 #醫師來解答 #身體警訊📚參考資料Ronald Bleday, MD, Elizabeth Breen, MD. Hemorrhoids: Clinical...

🚨 80% 成年人都會感染？別讓 HPV 病毒成為你的「長期潛伏威脅」！你以為 HPV 只是女性的煩惱嗎？大錯特錯！ 無論男女，只要有性行為，50 歲前就有高達 80% 的機率中標 ！這個病毒不只跟子宮頸癌有關，還會攻擊陰莖癌、肛門癌，甚至是口咽癌 ！HPV 疫苗是預防癌症的關鍵防護罩 。最新的九價疫苗到底有多厲害 ？哪些人該打 ？打了疫苗還要篩檢嗎 ？👉 立刻點擊收聽，讓 David 醫師為你全盤解析，掌握最完整的 HPV 攻略與防癌知識！Hpv by Freepik on Flaticon.com#HPV疫苗 #子宮頸癌預防 #人類乳突病毒 #九價疫苗 #男生也要打 #菜花 #癌症預防 #性行為傳染 #David醫師 #醫聊麥克瘋 #Podcast推薦 #醫學科普📚參考資料Cox JT, Palefsky JM, Hirsch MS, White N. Human...