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Ananda Step
Meditaciones para conectar con el guía interno
Spirituality
Spanish
Estas meditaciones te ayudarán para la conexión y preparación del vínculo con tu guía interno.
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Episodes
80
13 January 2026
Afirmaciones para Autoestima
Estás afirmaciones son para recuperar tu seguridad, valor y amor hacia ti mismo. Estás te ayudarán a construir tu confianza. Las repetirás frente a un espejo todos los días que puedas. Autora: Louise Hay
5 min
11 January 2026
Afirmaciones de Éxito Profesional
Las afirmaciones deben realizarse durante 21 días. Lo ideal es que elijas alguna de estas, las escribas y las repitas antes de acostarte. Solo elije las que te resuenan, no las que te avisan rechazo. Autora: Louise Hay
4 min
31 October 2025
Meditación Chakra Timo. Chakras secundarios I
La Meditación guiada del Chakra del Timo, diseñada para elevar tu bienestar físico y emocional. ¿Sabías que el timo, esa pequeña pero poderosa glándula ubicada en el centro de tu pecho, es el epicentro de tu sistema inmunológico y el puente hacia la energía de tu corazón? En el adulto está glándula está fibrosa pero energéticamente el chakra se mantiene activoIdeal para principiantes y...
4 min
24 October 2025
Limpia el Chakra Estrella de la Tierra
A diferencia de los siete chakras principales que se encuentran dentro del cuerpo físico, el Chakra Estrella de la Tierra es un centro de energía transpersonal o sub-personal que se ubica aproximadamente de 15 a 30 centímetros debajo de tus pies.Al alinear y activar este chakra, te sentirás más centrado, fuerte, resiliente y profundamente conectado con tu propósito de estar aquí en la Tierra....
5 min
22 March 2025
Meditación para bendecir tu nombre
Nacemos con un nombre que tiene un significado, una impronta, virtudes; nos trae muchas experiencias y aprendizajes. Un nombre no te limita sino que puedes utilizarlo para tu beneficio si sólo cambias la percepción que tienes de él. Con esta meditación te invito a incorporar esa diferencia que lo hace único.
5 min
21 March 2025
Meditación Equinoccio de PRIMAVERA
Para esta meditación conéctate con la esencia de la vitalidad y el comienzo de lo nuevo.Atraviesa la experiencia de visualizar y planear tus próximos pasos de como hacer realidad tus sueños.
5 min
21 March 2025
Meditación Equinoccio de OTOÑO
para esta época donde la reflexión y el repliegue serán importantes. Agradece lo vivido y suelta lo que no sirve
4 min
22 June 2024
Meditación Solsticio de Verano
Está meditación para conectar con la energía de el Sol es justo para este momento del año, para conectar con la luz, la abundancia y la alegría. Está meditación puedes hacerla el 24/6 también en el día de San Juan, para aceptar la Luz de este momento
9 min
21 June 2024
Meditación para el Solsticio de Invierno
Está Meditación requiere que la hagas uno o los días posteriores al Solsticio para que te impregnes de la nueva energía que va a prosperar. El solsticio de Invierno implica que empieza una época donde los días son más cortos y por ende hay mayor oscuridad. Nos invita a reflexionar, leer, conectar con quehaceres domésticos, depurar nuestro interior de todo lo que hemos vivido hasta ahora, ya que...
9 min
08 December 2023
Meditación para el Octavo Chakra. El puente arquetípico
Ingresando a la era de Acuario emerge de las profundidades los aspectos invisibles de nuestro ser, los arquetipos se hacen más evidentes. Este chakra ha existido siempre pero no has podido acceder a éste hasta hace poco. A través de este chakra percibes la dimensión energética de tu vida. El octavo chakra como todos los chakras tienen un lado oscuro ( es decir de cada arquetipo). Realiza esta...
7 min