Meditación guiada para cuando sufres estrés laboral o ansiedad en el trabajo

El estrés laboral puede ser difícil de llevar. Aunque buscar ayuda psicológica profesional puede ser tu mejor opción, seguir esta meditación puede ayudarte a sentirte mejor en momentos en los que la ansiedad te desborde.

Esta meditación está pensada para ayudarte a volver a tu centro, relajarte y conectar de nuevo con tus valores. A lo largo de la meditación te guiaremos para que busques dentro de ti la motivación y redescubras el amor por tu trabajo.