Te concentras en tu respiración y en el tono,te centras ahí, permitiéndote vibrarsobre ese sonido.Los tonos penetran de muchas formas, se integran, haciéndote estar ahí,sobre una frecuencia.Y, si algo existe en ti que desentona,te va armonizando.
El respiro, lo que más logra,que te hagas en tu ritmo,que vayas estabilizándote,llevándote a un estado de quietud.Y permaneces ahí.
Tienes que considerareste espacio de tu tiempo,en el que te entregas así,sin buscar nada, sin atender nada más,en el que te has dispuesto hacia este contacto,en el que te meditas,que no es más que darte en ti, darte a ti, darte.
Es que estamos tan obsecadoscon cualquier forma de encuentro,pretender saber, averiguarnos, adivinarnos,obtener alguna certeza ante tanto temor,por lo que crees es tu desamparo,lo incierto de todo, las variantes hasta de tu mismo ánimo.
Y es el respiro que te acompaña, tu más firme certeza,saber que estás vivo,que sabes darte respiro,y que estás en tu historia de vida.
Dirás, ¿cuál es mi historia?¿Quién la sabe?¿Quién la hizo?Y eres tú, quien la vive día a día.La formas, la construyes, la relatas,siendo quien eres y haciendo lo que haces.Y el respiro ahí, testigo de ti,tu principal testigo.
¿Para qué sirve la historia?Y de todas, todas, para que sepas de ti.¿O crees que a alguien más le puede interesar?Hemos creído y nos hemos acostumbrado,a que debería ser así.¿Te acuerdas lo que éste depósito es?Porque, ¿a qué vienes? ¿Acaso a depositar tu historia? ¿Cuál?
¿Dónde reside esa historia?En tu memoria,en toda memoria humana.Por eso te digo, ¿qué le has dado a esta historia con tu respiro?
Y estás ahí, tan lleno o tan vacío.Y tu respiro ¿qué atestigua?¿Serenidad o agitación?Porque no se trata de que borreshistoria como memoria...Es que sanes, sanes, sanes,haciéndote perfectamente consciente.
Respira para sanar todo vestigio de memoria insana.Lo que te ha creado una historia,con riesgo a recurrencia,por lo que la mente es.
¿Crees que respiras para qué o para quién?¿Qué o quién se alimenta de tu respiro?Y es tu mente quien regula este organismo,que lo lleva a ser y hacer.
Por eso esta actitud de vida,lo que meditar es, auto observarte,percibirte, aquietarte, es lo que hace que en cierta forma sanes.
Cuando cualquier historia se precipitay pretende alterarte, y sacarte de tu aquí y ahora.¿Y si tu decisión es presente en luz, qué?Por eso, íntimamente, solo en ti,hacia tu mente, dí amorosamente:soy presente en luz.Soy presente en luz.Soy presente en luz.
Y tomas ese respiro tan vivo,tan auténtico, tan verdad.Y te das todo lo que eres hoy,cuando ya ni siquiera quieresaventurarte a más historias,sabiendo que toda esta ficción,es más que el vacío.
Todo es tan irreal, tan completamente falso,tan incierto, tan vulgarmente equivocado.Y que tu respuesta es:soy presente en luz.Más que bendito.
Sé siempre verdad,haz que tu respiro sea verdad,haz que tu palabra sea verdad,y, lo que más, tu acción.
Mente mada, soy presente en luz.
Om Namaha Shivaya