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Todos los seres humanos establecemos vínculos que son indispensables para crear nuestra propia identidad y para gestionar las emociones. Los vínculos amorosos son esenciales para conformar una estructura sana en todo individuo.
Sin embargo muy a menudo podemos confundir el Amor Sano por un Apego Destructivo basado en el temor al abandono y una vinculación asimétrica con el otro.
En la tradición budista al llamado apego se le denomina “deseo obsesivo” el cual ya no es amor.
¿Cómo podemos encontrar y cultivar amor sano en los vínculos tan esenciales para todos nosotros?