Hoy comparto contigo un NUEVO EPISODIO de Experiencias Inspiradoras de mi podcast Medita con Paz.
En esta conversación vas a conocer de nuevo a Gabriela, mi sobrina, estudiante de psicología y una mujer joven con una mirada fresca, profunda y muy consciente sobre la vida.
En este episodio hablamos de tres temas muy importantes:
amor propio, expectativas y límites.
En esta conversación hablamos de la importancia de agendarte, de escucharte, de respetar tu ritmo y de dejar de exigirte tanto.
También hablamos de las expectativas: esas películas mentales que a veces creamos sobre las personas, las relaciones, los hijos, el futuro o incluso sobre nosotras mismas.
Y cuando la vida no ocurre como imaginábamos, sufrimos.
Este episodio es una invitación a tratarte con más amor, a soltar la autoexigencia y a recordar que no tienes que hacerlo todo perfecto.
Puedes conocer más a Gabriela en:
Spotify https://open.spotify.com/show/6ccQbuyV7JeFBZrtBHLs24?si=fn3egQ3eQaOFyNrgXK1KXg
YouTube https://www.youtube.com/@gabrielaporterorubio
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