Skip to content
zeno
Create a Station
Explore
Podcasts
Audiobooks
Bible
By Genre
By Location
By Language
Religious
Music
News
Download App
Opens in a new window
Toggle Sidebar
zeno
ZAPO
Mater Amatér
Comedy
Parenting
Self-Improvement
Slovak
Spoločnými silami bojujeme s nástrahami materstva a s humorom to ide ľahšie.
Ľahšie by to šlo s proseccom :) @donda_kawa @bodka.sk @lenka.kristoficova
Website
Episodes
Episodes
148
06 November 2026
147 - SABATIKAL PRE ŽIVOT
Predstav si klasickú pracovnú dobu od 8:00 do 16:00 a po škôlke čas naplno pre deti a rodinu. Ja chodievam domov po siedmej a ledva vnímam, čo mi malá rozpráva. Stoja finančné benefity za čas, ktorý strácam s vlastným dieťaťom? Kedysi mali ľudia pevné linky a neboli dostupní 24/7. Dnes sme stále na príjme, len na seba a rodinu nám akosi nezostáva čas. Rovnomerné delenie práce a domácnosti by...
33 min
29 October 2026
146 - VYČERPANÁ ALE PLODNÁ
Zabudla si, aká pain je to, keď dieťaťu idú zuby? Nevadí, pripomeniem ti. Prečo máme, my ženy, taký silný spomienkový optimizmus? V noci trpíš a si vkuse hore, no ráno, keď sa na teba to malé usmeje, už chceš ďalšie dieťa. Kedy mám ešte stihnúť vyrezávať tekvicu pri dvoch deťoch?Deti by po príchode domov nemali mať hneď povinnosti. Mali by mať priestor hrať sa a byť samy sebou. A potom sú tu...
28 min
15 October 2026
145 - PRAVIDLO 5 × 5
Do divadla sa chodí načas. A keď už prídem neskoro, potichu, aby som nikoho nerušila. Pani na upratovanie každý piatok – najlepšia voľba, akú som urobila. Ako zvládať materstvo, čas, výčitky a stíhanie života ako takého? Keď ťa občas stretnutie so známym úplne rozhodí a nie je ti príjemne. Netráp sa ani 5 minút pre niečo, čo ťa o 5 rokov vôbec nebude trápiť. Na jednej strane ťa práca baví a...
21 min
08 October 2026
144 - LUXUS ÍSŤ NA ODBER KRVI
Odpoveď na všetko, čo môže dieťaťu byť, bude zubami. Pozitívna recenzia na pohotovosť? Je to vôbec možné? Postup röntgenu pľúc bábätka. Nespájajú už mňa a tehotenstvo dokopy.Najlepšia rada doktorky: „Nechajte staršiu dcéru doma, kým bábätko nepodrastie.“ Očkovanie na chrípku, áno alebo nie? Ak necítiš istotu pri lekárke, zmeň ju. Ty si dôležitá.Pohotovosť cez telefón – jedna perfektná vymoženosť...
19 min
01 October 2026
143 - "Only Judge Can God Me..."
My žijeme na obláčiku a v podcaste sa vlastne len tvárime, aké ťažké to máme – keby. Uspávanie? Čím viac bojuješ, tým horšie to ide. Christmas darček si dám, že pôjdem na wellness s kamarátkami – ak teda nebudem kojiť! A na druhej strane kojenie miluješ, lebo ti zjednodušuje život.Ako vyzerajú naše partnerské vzťahy po pôrode? A máme partnerov vôbec ešte rady? Vlastne až po príchode dieťaťa...
34 min
25 September 2026
142 - ŠTYRI ROKY V DEFICITE
Všetci by sme sa nemali vyhovárať. Nezvaľovať výhovorky na dieťa, že má soplík, ale narovinu povedať: „Nechce sa mi.“ Koľko ľudí ti vošlo do života vďaka materstvu? To je na tom to čarovné. Keď ostatní ľudia nerozumejú, čo znamená byť štyri roky v spánkovom deficite! A na konci toho všetkého máš aj tak dobrého muža, dve zdravé deti a vďačnosť zvíťazí. Love Island téma opäť? Stretne sa päť báb a...
27 min
17 September 2026
141 - NEZNÁŠAM HLASNÉ Š!
Nie je nič hlasnejšie než utíšovanie pomocou šššššš! Ako vyzerá agresívna Lyggo? Hodinu a pol uspávaš dieťa, ktoré následne spí 11 minút. Daj si pohodu bez telefónu, prídeš na to, že všetci prežijú aj bez teba. S tebou k moru nejdem, ty máš uplakané dieťa! Alebo nepôjdem s tebou, ale s tvojou mamou. Chodím a som chodiaca cicka, ja nemôžem len tak ísť na výletík. Toľko je tej mentálnej práce žien,...
22 min
10 September 2026
140 - Z PLNEJ NARKÓZY DO NOVÉHO DNA
Nespím poriadne už 10 mesiacov, tým pádom žiješ v hneve, v nervoch a potom ťa ešte potrebuje tvoj škôlkar! 2 mesiace sa tešíš, že dieťa pôjde do škôlky, a keď tam už reálne ide, tak sa máš chuť zastreliť. Keď ti spí v škôlke a ty potom večer nemáš šancu ju uspať. Ráno začneš deň s tým, že sa tešíš, čo budete robiť po škôlke, a keď príde domov, máš chuť ju tam vrátiť naspäť. Me time? Neexistuje,...
26 min
03 September 2026
139 - POĎME BYŤ NA SEBA NALADENÉ
Prečo sú práve starší ľudia ohrození AI možno ešte viac než deti? Všetci chceme, aby naše deti chodili v neutrálnych farbách, no možno je lepšie dať im na výber – nechať ich obliekať sa akokoľvek a farebne tak, aby sa cítili samy sebou.Moderným ľuďom môže postupne „atrofovať“ mozog, keď sa pri odpovediach príliš spoliehajú na AI. Spolunažívanie „psíčkarov“ a „antipsíčkarov“ – občas nájsť medzi...
26 min
28 August 2026
138 - PANI UČITEĽKA ZHREŠILA
Leto bez kvapky alkoholu! Teším sa, že je koniec leta, lebo začne detský režim a normálne dni. Už by som nechcela znova vstávať k bábätku päťkrát za noc. Už na to nemám ochotu.Keď ti dieťa povie, že v škôlke pozerajú Škôlku, necháš ho tam, alebo ju vymeníš?Priemerná dovolenka pre rodinu sa začína dostávať k sume staršieho auta. Vyber si dobre muža, s ktorým budeš mať deti, aby si sa potom...
31 min