Skip to content
zeno
Create a Station
Explore
Podcasts
Audiobooks
Bible
By Genre
By Location
By Language
Religious
Music
News
Download App
Opens in a new window
Toggle Sidebar
zeno
ZAPO
Mater Amatér
Comedy
Parenting
Self-Improvement
Slovak
Spoločnými silami bojujeme s nástrahami materstva a s humorom to ide ľahšie.
Ľahšie by to šlo s proseccom :) @donda_kawa @bodka.sk @lenka.kristoficova
Website
Episodes
Episodes
145
08 October 2026
144 - LUXUS ÍSŤ NA ODBER KRVI
Odpoveď na všetko, čo môže dieťaťu byť, bude zubami. Pozitívna recenzia na pohotovosť? Je to vôbec možné? Postup röntgenu pľúc bábätka. Nespájajú už mňa a tehotenstvo dokopy.Najlepšia rada doktorky: „Nechajte staršiu dcéru doma, kým bábätko nepodrastie.“ Očkovanie na chrípku, áno alebo nie? Ak necítiš istotu pri lekárke, zmeň ju. Ty si dôležitá.Pohotovosť cez telefón – jedna perfektná vymoženosť...
19 min
01 October 2026
143 - "Only Judge Can God Me..."
My žijeme na obláčiku a v podcaste sa vlastne len tvárime, aké ťažké to máme – keby. Uspávanie? Čím viac bojuješ, tým horšie to ide. Christmas darček si dám, že pôjdem na wellness s kamarátkami – ak teda nebudem kojiť! A na druhej strane kojenie miluješ, lebo ti zjednodušuje život.Ako vyzerajú naše partnerské vzťahy po pôrode? A máme partnerov vôbec ešte rady? Vlastne až po príchode dieťaťa...
34 min
25 September 2026
142 - ŠTYRI ROKY V DEFICITE
Všetci by sme sa nemali vyhovárať. Nezvaľovať výhovorky na dieťa, že má soplík, ale narovinu povedať: „Nechce sa mi.“ Koľko ľudí ti vošlo do života vďaka materstvu? To je na tom to čarovné. Keď ostatní ľudia nerozumejú, čo znamená byť štyri roky v spánkovom deficite! A na konci toho všetkého máš aj tak dobrého muža, dve zdravé deti a vďačnosť zvíťazí. Love Island téma opäť? Stretne sa päť báb a...
27 min
17 September 2026
141 - NEZNÁŠAM HLASNÉ Š!
Nie je nič hlasnejšie než utíšovanie pomocou šššššš! Ako vyzerá agresívna Lyggo? Hodinu a pol uspávaš dieťa, ktoré následne spí 11 minút. Daj si pohodu bez telefónu, prídeš na to, že všetci prežijú aj bez teba. S tebou k moru nejdem, ty máš uplakané dieťa! Alebo nepôjdem s tebou, ale s tvojou mamou. Chodím a som chodiaca cicka, ja nemôžem len tak ísť na výletík. Toľko je tej mentálnej práce žien,...
22 min
10 September 2026
140 - Z PLNEJ NARKÓZY DO NOVÉHO DNA
Nespím poriadne už 10 mesiacov, tým pádom žiješ v hneve, v nervoch a potom ťa ešte potrebuje tvoj škôlkar! 2 mesiace sa tešíš, že dieťa pôjde do škôlky, a keď tam už reálne ide, tak sa máš chuť zastreliť. Keď ti spí v škôlke a ty potom večer nemáš šancu ju uspať. Ráno začneš deň s tým, že sa tešíš, čo budete robiť po škôlke, a keď príde domov, máš chuť ju tam vrátiť naspäť. Me time? Neexistuje,...
26 min
03 September 2026
139 - POĎME BYŤ NA SEBA NALADENÉ
Prečo sú práve starší ľudia ohrození AI možno ešte viac než deti? Všetci chceme, aby naše deti chodili v neutrálnych farbách, no možno je lepšie dať im na výber – nechať ich obliekať sa akokoľvek a farebne tak, aby sa cítili samy sebou.Moderným ľuďom môže postupne „atrofovať“ mozog, keď sa pri odpovediach príliš spoliehajú na AI. Spolunažívanie „psíčkarov“ a „antipsíčkarov“ – občas nájsť medzi...
26 min
28 August 2026
138 - PANI UČITEĽKA ZHREŠILA
Leto bez kvapky alkoholu! Teším sa, že je koniec leta, lebo začne detský režim a normálne dni. Už by som nechcela znova vstávať k bábätku päťkrát za noc. Už na to nemám ochotu.Keď ti dieťa povie, že v škôlke pozerajú Škôlku, necháš ho tam, alebo ju vymeníš?Priemerná dovolenka pre rodinu sa začína dostávať k sume staršieho auta. Vyber si dobre muža, s ktorým budeš mať deti, aby si sa potom...
31 min
21 August 2026
137 - STRATY A NÁLEZY – PLAVKY
Zubná pohotovosť pre deti v Bratislave? Nehrozí. Dve deti, novorodenec – a on ide behať polmaratón.Kým muž nespoznal ženu, plavky si balil sám. Po svadbe netuší, kde je exit na letisku.Čokoľvek od chlapa chceš, hneď to berie ako výčitku alebo dojebávanie. Preto sa s ním snažím rozprávať ako s dieťaťom. Slovo „OK“ uňho takmer nikdy neznamená schválenie. Skôr „akceptujem to teraz“.Stále je na...
26 min
12 August 2026
136 - PLÁNOVANÉ DETSTVO
Dostala som po 4 dňoch priepustku ísť von z domu od detí. Celé leto sa tešíš, že dieťa pôjde do škôlky, a just ochorie.Teplota u dieťaťa nie je nevyhnutne choroba. Keď je v dovolenkových destináciách nižšia teplota než u nás. Deti sa vystresujú zo škôlky a potom vznikne choroba.Jeden rodič chce dať deti na prázdniny k babke, iný nie. Prečo je to tak?Predražené aquaparky za také ceny, že sa ti...
26 min
23 July 2026
135 - UTEKAJ, LEBO ŤA "ZABIJEM"
Neexistuje väčšie sebatrýznenie, ako žiť v kalorickom deficite. A ešte keď kojíš. Keď manželovi stále zadávaš, aby ti kupoval koláče, a keď ti ich nekúpi, tak ho nenávidíš. Ja nechcem moderné hnusné náhrady cukru. Ostávam pri pravom cukre, kréme a čokoláde.Hormonálny krúžok – aké všetky ťažkosti alebo benefity sú s ním spojené? Keď si ho dáš zaviesť pred dovolenkou, aby si nedostala "krámy", a ty...
28 min