MASmusculo

En este programa nos centramos en las factores necesarios para generar hipertrofia y crecimiento muscular. Enumeramos los consejos de entrenamiento, nutrición a llevar a cabo. Un programa imprescindible para todos los que queréis crecer y aumentar vuestra masa muscular. Con Paco Bautista, Fran Oses, Luis "El Nota", Raúl Carrasco.
Las CLAVES para el CRECIMIENTO MUSCULAR

00:00 Inicio
03:20 Cbum ganará en Praga
37:00 Las Claves del crecimiento muscular

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#hipertrofia #conecta2 #masmusculo #entrenamiento

¿Te ha pasado que sientes una molestia intensa en alguna zona muscular, como si el músculo estaba tenso o endurecido? probablemente has sufrido una contractura muscular. En este video, exploramos a fondo qué son las contracturas, cuáles son las causas más comunes — desde el estrés y las malas posturas hasta la falta de calentamiento antes del ejercicio— y cómo afecta a nuestro cuerpo Te compartimos técnicas efectivas para aliviar el dolor, incluyendo ejercicios de estiramiento, automasajes y recomendaciones de especialistas. para prevenir futuras contracturas y mantener una musculatura saludable. ¡No dejes que las contracturas limiten tu día a día!
CONTRACTURA MUSCULAR ¿Qué es? ¿Por qué pasa? ¿Cómo tratarla? Tips

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#contractura #masmusculo #lesionesdeportivas

En esta ocasión contamos con el competidor de 212 Esteban FUQUENE que sorprendió en el Mr. Olympia. Además trataremos las noticias y polémicas de esta semana con Fran Oses, Paco Bautista y El Nota. ESTEBAN FUQUENE no habla de su TRANSFORMACIÓN física.

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#estebanfuquene #conecta2 #masmusculo

En este nuevo programa contamos con RAMSES RAMS que nos hablará de sus preparaciones, entrenamientos, campeonatos y jugará con nosotros en nuestro programa CONECTA2. También repasaremos la actualidad del culturismo de esta semana.

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#ramsesrams #conecta2 #masmusculo

La osteopatía es un tipo de medicina alternativa que enfatiza la manipulación física del tejido muscular y óseo.

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#osteopatia #fisioterapia #masmusculo

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#mrolympia #conecta2 #masmusculo

Contamos con CARLOS DOMMAR como invitado que acaba de competir en el Mr. Olympia. En esta nueve entrega desvelamos quién es el verdadero entrenador de Samson Dauda. Hablamos de la agresión de Mike Van Wyck a Jeff Nippard. Tocaremos la actualidad que ha dado el culturismo esta semana y sorpresas.

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#mrolympia #conecta2 #masmusculo #josemabeast #samsondauda

Analizamos todo lo que ha sucedido este año en el Mr. Olympia que no ha sido poco. La espectacular condición física de Josema y su 6º puesto, de la victoria de Samson Dauda, de la injusta valoración a Calderón... y mucho más.

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#mrolympia #conecta2 #masmusculo #josemabeast

Durante el programa contactaremos en directo con Raúl Carrasco desde Las Vegas que nos pondrá al día de todo lo que está sucediendo antes del Mr. Olympia 2024. También nos hablará de cómo está JOSEMA antes de competir.

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#raulcarrasco #mrolympia #conecta2 #masmusculo

En este segundo programa de la novena temporada de CONECTA2 hablaremos de lo que nos espera en el Mr. Olympia 2024 centrándonos en la categoría Classic. Como invitado contamos con Luis García (Sensei Cubas).

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