Masmusculo

ARZ Urus y Hugo llegan al podcast para contar cómo pasar de seguir el camino tradicional a construir su propia vida: dejar la universidad, emprender desde cero, mudarse a Dubái y adoptar una mentalidad de disciplina extrema. Un episodio lleno de realidad, incomodidad, verdad dura y claves de mentalidad que pueden cambiarte la perspectiva para siempre.

En este episodio, La Nutricionadora desmonta los mayores mitos de la nutrición moderna: el miedo al sol, el engaño del azúcar, la mentira del colesterol y la importancia real de los ritmos circadianos. Con su enfoque de salud descentralizada, revela cómo la industria ha moldeado lo que crees que es “saludable” y qué hábitos necesitas recuperar para volver a sentirte bien.

En este episodio, Roberto Castellano —una de las voces más veteranas, respetadas y sin filtros del culturismo español— desmonta, punto por punto, la realidad del culturismo actual.Habla de genética, hábitos, redes sociales, anabolizantes, vieja escuela vs nueva escuela, dopaje en el deporte de élite, nutrición, mentalidad y cómo ha cambiado el deporte en los últimos 25 años.⌚ Timeline00:00 —...

En este episodio, el campeón de powerlifting Víctor Vázquez revela la realidad detrás del deporte de fuerza: los sacrificios, la preparación mental y los estrictos controles antidopaje que viven los atletas de élite.Hablamos de cómo entrenar la mente para rendir al máximo, de la diferencia entre culturismo y powerlifting, y del equilibrio entre la vida profesional y deportiva.Un episodio que une...

En este episodio, la *doctora Inés (Traumatóloga Geek)* desmonta los grandes mitos médicos y explica *por qué la medicina no puede sustituir tus hábitos*.Con humor, claridad y mucha ciencia, hablamos de los límites reales de la medicina, el papel del movimiento como medicina preventiva, y cómo entender tu cuerpo sin caer en la desinformación.⏱️ Timeline00:00 — Por qué Inés y su visión de la...

En este episodio hablamos con José Carlos Núñez, ex-nutricionista del Movistar Team y especialista en nutrición deportiva de alto rendimiento.Desde su experiencia en ciclismo profesional y deportes de resistencia, José Carlos desmonta los mayores mitos de la nutrición moderna: Por qué la fuerza es clave incluso en deportes de resistencia. El papel real de las grasas vs. los carbohidratos en el...

¿El dolor es malo? ¿Realmente necesitas una pastilla para sentirte bien?En este episodio, Fisioteduca @fisioteduca nos enseña a entender el cuerpo como nunca antes: qué nos intenta decir el dolor, por qué no debemos taparlo, y cómo escuchar las señales que llevamos ignorando toda la vida.

En este episodio del Podcast MasMusculo, hablamos con Marcos Rueda, nutricionista deportivo y especialista en composición corporal, sobre cómo se ha distorsionado la nutrición moderna.Marcos nos revela las verdades que muchos no quieren contar:⚠️ los mitos que siguen frenando el progreso de miles de personas,⚙️ la realidad detrás de las dietas extremas, y por qué las calorías, los carbohidratos y...

En este episodio, el entrenador y docente *Dani Pedrosa Cañadillas* nos rompe todos los esquemas sobre cómo entrenar, enseñar y emprender en el mundo del fitness.Un podcast cargado de sentido común, crítica a los mitos del gimnasio, y verdades que todo entrenador (y cualquier persona que entrene) necesita escuchar:✅ La filosofía del entrenamiento positivo: por qué entrenar no es sufrir✅ Los...

️ En este episodio de MasMusculo Podcast hablamos con Alex9Trainer, uno de los preparadores más reconocidos en el culturismo natural.Descubre los sacrificios que implica este deporte, la batalla entre la vieja y la nueva escuela, y por qué la biomecánica y los principios básicos importan más que cualquier “método milagro”.Un episodio lleno de confesiones, técnica y reflexiones que te harán ver el...