El mejor entreno para perder grasa

En este programa hablo sobre:

1. Déficits agresivos VS ligeros

2. Con qué entrenar

3. ¿Ejercicio cardiovascular?

4. Tiempo y frecuencia

5. Quemando grasa fuera del gimnasio

6. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/