Martha Debayle

Les vamos a explicar todo sobre los hipopresivos, qué copiarles a los ingleses y lo que pasa en la vida después de los 40. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de un tema que está revolucionando el mundo del fitness y la salud postural: los ejercicios hipopresivos. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Realmente ayudan a tonificar el abdomen, mejorar la postura y proteger el suelo pélvico? Les vamos a contar toda lo que necesitan saber para incluirlos de manera segura y efectiva en su rutina diaria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

"Las burras ariscas", vienen a platicar sobre la vida, el amor, los hijos y las parejas después de los 40 y cómo hacerle para no vivir en el agobio por siempre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les contamos todo lo que verán en #moiseptiembre2025, con las lecciones de maternidad que Lindsay Lohan y Jamie Lee le contaron a la Jefa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en nuestra sección De copiarles, ¿qué les copiaríamos?, vamos a platicar con Susannah Goshko, la embajadora de Reino Unido para que nos cuente todo lo que no sabíamos de UK, desde sus bandas de música más cañonas hasta los datos más curiosos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a dar los mejores consejos sobre maternidad de la mano de mis mas queridas, además todo sobre el envejecimiento y la flacidez. No de pierdan el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de un tema que a todos nos interesa: ¿Qué envejece más, las arrugas o la flacidez? Invité a mi querido Abel de la Peña para que nos explique cómo podemos tratar ambos problemas de la piel para vernos espectaculares a pesar de la edad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hacer una dinámica increíble, invitamos a las mamás primerizas a mandarnos todas sus dudas sobre la maternidad, porque tenemos aquí en cabina a Sissi Cancino, Victoria Santaella y Tere Diaz, mamás expertas, porque nos van a ayudar a responder todas sus preguntas, porque no hay mejor regalo que compartir nuestras experiencias unas a otras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

No se pueden perder el programa de hoy, literal está uno de los metalistas más impresionantes del mundo, ademas qué onda con las heridas y revivirlas a cada rato. Lo van a amar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿A quién no le ha pasado? ¡Te la hicieron! Y sientes que no te la pagaron. Esa traición, esa mentira, ese comentario que todavía te duele como si hubiera sido ayer. Y entonces ahí estás, dándole vueltas y vueltas en tu cabeza… por eso hoy vamos a hablar de cómo dejar de cargar con ese costal de piedras que no te sirve para nada, cómo soltar el resentimiento y dejar de castigarte. Hosted on Acast....