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Marcela Sanchez
Marcela Sanchez
Self-Improvement
Spanish
Nutrición para el Alma: Meditaciones de Sanacion, Platicas y Conexión con tu interior. Un espacio para estar contigo y encontrarte. Espero lo disfrutes!
Instagram: marcela_sanchezb
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Episodes
171
15 September 2025
Estoy aqui para mi
Meditacion: Un espacio para regresar a ti
5 min
08 July 2025
Atencion Plena
Meditacion: Presente y consciente
4 min
24 June 2025
Alineacion energetica
Meditacion: Hoy te invito a hacer una pausa consciente para volver a ti. Cuando tu energía se alinea, todo dentro de ti se equilibra: mente, cuerpo, emociones y espíritu.Esta meditación es un espacio para soltar lo que pesa, recargarte desde adentro y recordar tu luz.Perfecta para escuchar al iniciar el día o cuando sientas que necesitas volver al centro.
6 min
22 May 2025
Retomo mi poder
Meditacion: Una invitación a regresar a tu centro, reconectar con tu fuerza interior y recordar que el poder siempre ha estado dentro de ti.
5 min
13 May 2025
Hoy estoy para mí
Meditacion: Me regalo presencia, respiro y me escucho. No necesito hacer más, solo estar aquí, conmigo. Este momento es suficiente. Yo soy suficiente.
5 min
29 April 2025
Confio en mi guia interna
Meditacion: Mi alma conoce el camino. Yo escucho y confío.
6 min
11 April 2025
Mis sueños, mi exito
Meditacion: Cada uno de mis sueños es una semilla que he sembrado con amor. Hoy elijo creer en mi capacidad para hacerlos florecer. El éxito no es un destino lejano, sino el camino que recorro con propósito, pasión y fe en mí misma. Confío en que todo lo que imagino con el corazón tiene el poder de manifestarse en mi realidad.
5 min
27 March 2025
¿Que busco?
Meditacion: Confía en que, con cada respiración, te acercas más a tu verdad. Lo que buscas ya está en ti, esperando ser reconocido.Respira, suelta y permite que el universo te guíe.
5 min
24 March 2025
Observo con ojos abiertos
Meditaciones para conectar con tu voz interior ✨Un espacio para volver a ti, a tu respiración, a tu esencia. A través de la quietud y la presencia, nos permitimos sentir, soltar y fluir con el momento presente, escuchando la sabiduría que habita en nuestro interior.
5 min
08 March 2025
¿Quien soy? Cuando soy yo
Meditacion 💜 Nunca dudes de tu poder, de tu voz y de todo lo que mereces. Sigue brillando, inspirando y conquistando tus sueños. Hoy y siempre, celebra tu grandeza. ¡Feliz Día de la Mujer!”
7 min