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Marcela Sanchez
Marcela Sanchez
Self-Improvement
Spanish
Nutrición para el Alma: Meditaciones de Sanacion, Platicas y Conexión con tu interior. Un espacio para estar contigo y encontrarte. Espero lo disfrutes!
Instagram: marcela_sanchezb
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Episodes
178
24 November 2025
Mi energia
Meditacion: Un espacio para reconectar, equilibrarte y recordar que tu energia es tu hogar.
7 min
11 November 2025
11.11 Vibro en la frecuencia de lo que quiero atraer
Meditacion 11:11 ✨Hoy el universo abre un portal de expansión y claridad.Vibro en la frecuencia de lo que deseo atraer,de los anhelos más puros de mi corazón.Respiro, confío y permito que mi energíase alinee con mis más altas intenciones.💫 Todo llega cuando vibro desde el amor.Me permito soltar la resistenciay abrirme a recibir, con el corazón en calma y gratitud.
8 min
04 November 2025
Mi version a traves de otros ojos
A veces solo necesitamos escucharnos desde otro lugar,con más ternura, sin juicios,reconociendo todo lo que ya somos.Esta meditación te invita a hacerlo:a escucharte con amor,a sentirte desde la calma,a abrazar la versión de ti que florece cada día. 🌿
8 min
28 October 2025
Creando espacio en mí
A veces, solo necesitamos un respiro…un momento para soltar, escuchar y volver al centro.🌿Te invito a vivir esta meditación. Una pausa para sentir, liberar y abrir lugar a lo nuevo.
9 min
01 October 2025
Renacer en cada estación
Meditación: Cierro con gratitud el capítulo de septiembre y abro con amor las páginas de octubre.
6 min
24 September 2025
Catarsis✨
Meditación: Un espacio para soltar lo que pesa, reconectar contigo y abrirte a una nueva versión de ti misma.
7 min
24 September 2025
Me muevo y fluyo
Meditación: un espacio para conectar contigo misma
5 min
15 September 2025
Estoy aqui para mi
Meditacion: Un espacio para regresar a ti
5 min
08 July 2025
Atencion Plena
Meditacion: Presente y consciente
4 min
24 June 2025
Alineacion energetica
Meditacion: Hoy te invito a hacer una pausa consciente para volver a ti. Cuando tu energía se alinea, todo dentro de ti se equilibra: mente, cuerpo, emociones y espíritu.Esta meditación es un espacio para soltar lo que pesa, recargarte desde adentro y recordar tu luz.Perfecta para escuchar al iniciar el día o cuando sientas que necesitas volver al centro.
6 min