Ep. 354: Cos’è la maturità emotiva e come svilupparla (anche se oggi perdi la pazienza)

** Workshop sulla maturità emotiva “Perché urlo e come smettere”:

https://latela.com/workshop/35-perche-urlo-e-come-smettere?via=silvia22

Perché, anche da adulti, possiamo reagire come bambini di 3 anni?

La risposta breve è: perché non abbiamo sviluppato maturità emotiva. 

In questo episodio spiego esattamente cosa significa essere emotivamente maturi partendo proprio da quella domanda scomoda ma fondamentale: perché, anche da adulti, possiamo reagire come bambini di 3 anni?

Metti play per scoprire:

quali sono le vere competenze della maturità emotivaperché non dipendono dall’età, ma da ciò che hai imparato (o non imparato) sul tuo mondo interiorequali segnali indicano che queste competenze non sono ancora sviluppatecosa succede nelle relazioni e nella genitorialità quando restiamo immaturida dove iniziare concretamente per svilupparle nella vita reale

Parleremo di consapevolezza emotiva, regolazione, tolleranza al disagio, responsabilità emotiva e capacità relazionale. Ma soprattutto, metteremo insieme i pezzi per capire perché sapere non basta e cosa serve per trasformare davvero il tuo modo di reagire.

** Scarica gratuitamente la ruota delle emozioni: https://corsi.mammasuperhero.com/ruota

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