#276 Inkontinenz und Organsenkungen: Wie interne Beckenboden Behandlung helfen kann - Interview mit Hélène Menapace
30 March 2026

#276 Inkontinenz und Organsenkungen: Wie interne Beckenboden Behandlung helfen kann - Interview mit Hélène Menapace

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Inkontinenz nach der Geburt ist für viele Frauen ein sensibles Thema und oft steckt viel mehr dahinter als nur ein „zu schwacher“ Beckenboden.


In dieser Podcastfolge spricht Rieke als Frauenärztin mit Hélén Menapace darüber, warum Wahrnehmung, Atmung, Narben, Spannung im Gewebe und die richtige Diagnostik eine so große Rolle spielen.


Du erfährst, weshalb eine Untersuchung nur im Liegen oft nicht ausreicht, wie interne vaginale Behandlungstechniken den Beckenboden besser beurteilbar machen und warum Beschwerden wie Urinverlust oder Druck nach unten immer ganzheitlich betrachtet werden sollten.


Auch Themen wie Organsenkung, Rektusdiastase, Kaiserschnittnarben und Geburtsverletzungen werden eingeordnet – verständlich, praxisnah und direkt aus dem Alltag in Praxis und Therapie.


Eine Folge für alle Frauen, die ihren Körper nach Schwangerschaft und Geburt besser verstehen möchten, und für Fachpersonen, die Frauen in der Beckenbodengesundheit fundiert begleiten wollen.


Wichtige Zeitstellen:

[00:26] Einführung ins Thema Inkontinenz und Organsenkung

[05:19] Warum Wahrnehmung der erste Schlüssel ist

[07:34] Weshalb die Untersuchung im Stand so wichtig ist

[17:09] Was bei Organsenkung wirklich hilft

[19:52] Rektusdiastase, Atmung und Zwerchfell als wichtige Mitspieler

[21:34] Kaiserschnitt, Narben und Beckenbodenbeschwerden


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