Con este episodio regresamos 🥳 para platicar del placer de no hacer nada, bajar el ritmo, y escoger cosas que nos hagan felices.
También de hacer de nuestra mente un spa.
Me acompañas ?
#podcast #spa #calma #nada #saludmental #rituales #dolcenonfareniente #af #substack
Si quieres leerme en Substack lo puedes hacer aquí.
albafelix.substack.com
Sígueme en Instagram @mamasinrecetas