媽媽與孩子,不是永遠重疊的圓|學習退場是媽媽的必修課|媽媽樹窿Podcast EP36
10 March 2026

媽媽與孩子,不是永遠重疊的圓|學習退場是媽媽的必修課|媽媽樹窿Podcast EP36

媽媽樹窿Podcast|正念媽媽

About
成為媽媽之後,
我們很容易把孩子放在生命的第一順位。
孩子的情緒、需要與成長,
慢慢佔據了我們的生活,
就像兩個完全重疊的圓。

但如果我們沒有隨著孩子長大,
學習放手與退場,
那份重疊,
便可能演變成壓力、耗竭,
甚至讓媽媽在不知不覺中失去自己。

今集【媽媽樹窿 Podcast】,
J媽與 Y媽 延續上一集的討論,
深入探討許多媽媽都會經歷的課題:
🌈為何我們會不自覺把自己與孩子緊緊綁在一起?
🌈當行程被填得密不透風,背後反映了什麼狀態?
🌈教養,為何是一場關於「放手與退場」的練習?

這一集想陪你看見的是——
愛一個人,並不等於永遠與他重疊。

孩子可以慢慢走向自己的世界,
而媽媽,也能一步一步走回自己。

如果你也曾在母職中感到迷失與疲倦,
也許這一集,
會陪你找到一點新的方向。🫶🏻

📣3月18日LIVE‼️
說明更多「放手與退場」的可能
🔗 https://www.mamasoulhealingstation.com.hk/live-class/isjktah4/register

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