👉 https://lood.net/krug-hranilovic Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO
Gošća nove epizode LOOD Podcasta je Petra Hranilović - naturopatkinja koja zdravlje promatra kroz prehranu, navike, emocije, stres i signale tijela.
Petra objašnjava kako u svom radu pokušava pronaći što stoji u pozadini tegoba, pritom naglašavajući važnost suradnje sa stručnom medicinom kada je potrebna dijagnostika ili liječenje.
Koliko smo u svakodnevnom životu svjesni vlastitog nezadovoljstva i unutarnjih potreba? Ovaj razgovor propitkuje znamo li stati, pitati se kako smo i prepoznati signale koje nam tijelo šalje.
Nakon ovog razgovora saznati ćete:- Što je naturopatija i kako Petra objašnjava njezinu ulogu uz konvencionalnu medicinu.- Zašto prehranu ne promatra samo kroz kalorije i makronutrijente, nego kroz individualnu reakciju organizma i životni stil.- Kako Petra povezuje stres, emocije i psihosomatske reakcije te zašto razgovor smatra važnim dijelom svojeg pristupa.- Zašto smatra da bismo trebali češće zastati i postaviti si jednostavno pitanje: Kako sam?- Kako razvijati veću svijest o tijelu, njegovim signalima, odmoru i svakodnevnim navikama umjesto da ih automatski ignoriramo.