LØPEPODDEN

Endelig ny episode ute igjen, denne gangen snakker vi om St. Olofsloppet! 3 dagers løpsfest mellomtrondheim og Østersund i Sverige, mange etapper og folk i sving. Denne stafetten syns vi flere løpeklubber burde sjekke ut.Håper du liker episoden!

Thea teller ned til St Olovsloppet - en stafett over landegrenser og dager! Denne har vi snakket om i en tidligere episode, så finn den gjerne frem i arkivet vårt.Siri har vært i Fosnavåg og gått på en skikkelig smell i lyngen - livet har ikke smilt på lenge og det ble ingen glimt under fyr til fyr heller. (Det ble egentlig ganske mørkt og smertefullt)Men kanskje det blir bedre dager i løpet av...

I denne episoden får du en guide til Hyrox, og med på kjøpet blir du kjent med Bente, TPC og vi forteller litt fra treninga vår. Et lite kinderegg altså:-)Visste du at burpes er den ultimate øvelsen? Bente sier vi må elske den, for noen kan det være en lang og bratt vei!Taqg gjerne Løpepodden på strava el instagram!

Thea og Siri er skikkelig bakpå, og i denne episoden røper vi flere mageplask i livet. Treninga går sånn passe, men planene for det meste går rett vest. Sikkert flere som vil kunne kjenne seg igjen tror vi. Og hvis ikke, så kan du kjenne på en følelse av mestring - som ikke vi har toucha innom på en stund. .De ubesvarte spørsmålene:Blir det seks timer i hengere for Thea til helga?Og får Siri...

Løpepodden har hatt en liten uplanlagt pause. Vi snakker om å balansere på line (livet!) og løpene vi deltok på i helgen. Thea samlet en fin bukett til den nye stafetten Trondheimsstafetten, mens Siri løp Ecotrail 50k i Oslo. Stort spenn i distanse og tid, men følelsene rundt er like. Gøye løp vi lett anbefaler til neste år!Håper du liker episoden:-)Tagg oss gjerne på instagram el strava hvis du...

I denne episoden har vi gjest Karl Tinus med oss og han snakker varmt og entusiatisk om et herlig løpsarrgangement i Meråker! Er du glad i stiløping og spiser høydemeter til frokost er dette noe du bør sjekke ut.Fra 31. juli ti 2. august er Meråker igjen vertskap for fjelløpsfestivalen Meråker Mountain Challenge (MMC), med ni distanser å velge mellom fra 2 til 161 km. For tredje gang er...

I denne episoden har vi med oss Trude Håland, som er ivrig maratonløper og reiseleder til Annecy maraton. Du blir bedre kjent med Trude og hennes løping, treningsuke og maratonbragder. Trude forteller om sin reise som løper og har også veldig mye bra informasjon om arrangementet i Annecy. Dette er en skikkelig godbit, og et løp vi i Løpepodden har veldig lyst til å delta på.Løpet er medio...

I denne episoden tar et herlig løpepar oss med til Ålesund maraton.Marita Hagen Kvalsvik og Nicolas Berg deler sin begeistring for denne litt skjulte sunnmørske perlen av et maraton, som arrangeres 6. juni.Her er det foreløpig lite køløping, flott natur, og etter at starten ble flyttet til juni er det nesten solgaranti..Vi prater om løping og løpelivet. ​Vi snakker opplevelse, løpeglede og...

I denne episoden snakker vi med Astrid Nome om terrengløping Hvordan ble asfaltløperen Astrid "plutselig" stiløper? Vi snakker om løpepauser, oppstart og mestring og Stomperudkarusellen på Sørum utenfor Oslo. En skikkelig lavterskel løpekarusell på ulikt underlag og ulike distanser gjennom sesongen.Løp 1: Bingenrunden, 5km den 21 aprilLøp 2: Aasgaardsrunden, 9km den 5.maiLøp 3: Lysløypa, 6km den...

I denne episoden får vi besøk av Veronica Undseth til en inspirerende prat om løpelivet, motivasjon og ikke minst vårens vakreste eventyr: Holmenkollstafetten.Veronica driver Løpekurs.no, som hjelper spesielt nye løpere i gang på en trygg og motiverende måte. Hun har nylig utgitt boka "Løpelykke" , og deler litt om prosessen, innholdet og tankene bak boken.I tillegg til dette har hun gott os...