zeno
Create a Station
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Toggle Sidebar
zeno
Roar Almquist og Geir-Morten Hansen
Løpeklubben
Running
Norwegian
En podcast om livet i og rundt en løpeklubb i utkanten av Norge
Website
Episodes
17
02 April 2026
Episode 2 - 2026: Tjømejoggen, Månedens TLK'ere og endelig løper Geir-Morten igjen
Med vårutgaven av Tjømejoggen, så er sesongen i gang for alvor. I denne episoden vil mye dreie seg om dette arrangementet. Som vanlig plukker vi ut månedens TLK'ere og noen øyeblikk vi merket oss spesielt i mars. Sist, men ikke minst, så har Geir-Morten endelig fått noen løpeøkter. Vi gir deg detaljene.
1 h 5 min
09 March 2026
Episode 1 - 2026: Årsfest, nye spalter og ny giv
Etter en pause på tre måneder er vi igjen på plass i studioet. Vi ser på episoden som er rolig oppstart der vi snakker om årsfest, gjør stas på noen som har utmerket seg i januar og februar, samt gjør opp status. Nye spalter er Månedens øyeblikk og Månedens TLK'er.
1 h 1 min
07 December 2025
Episode 10 - Del 2: Aktiviteter også i mørketiden, vi tar farvel med Stian før redaksjonen går all-in i 2026
Selv om vi er inne i den mørkeste og roligste tiden av løpeåret, er det likevel muligheter å få deltatt i mosjonsløp. Både i Norge og i utlandet. Flere TLK-medlemmer har vært aktive i november. Vi tar en siste prat med Løpestjerna vår Stian. Han kan rapportere om en noe nedtonet november, han oppsummerer 2025, før han røper flere av hans målsettinger for 2026. Vi takker Stian for innsatsen som...
1 h 35 min
07 December 2025
Episode 10 - Del 1: Vi snakker med Skotte og Skotte snakker med Julie
Denne gangen er det Bjørn R. Skotte vi har invitert til podcast-studioet vårt. Bjørn har vært et aktivt og godt synlig medlem i TLK i mange år. I denne episoden blir vi bedre kjent med han og får blant annet høre mer om hans syn på trening, konkurranser, motivasjon og løpesko. Studiogjesten Bjørn er også Løpeklubbens egen reporter og nylig hadde han en prat med Julie Wiik, også en profil i...
1 h 23 min
12 November 2025
Episode 9 - Del 2: Hytteplanmila, Løpestjerna skinner og sesongen går mot slutten
I del 2 av episode 9 ser vi tilbake på oktober. Hytteplanmila - høstens vakreste eventyr, bød på mye bra løping av TLK'ere. Geir-Morten hadde estimert en del sluttider på forhånd og vi får se hvor godt han kjenner medlemmene. Stian varter opp med et superløp og vi går inn for landing i 2025-sesongen.
1 h 20 min
12 November 2025
Episode 9 - Del 1: Langt intervju med TLK sin egen ultrastjerne, John Frisli Jahre
Podcasten har for første gang en egen studiogjest. Og det var John Frisli Jahre vi var så heldige å få besøk av. I del 1 av denne episoden, vier vi nesten all tid til praten med John. Her kommer vi inn på mange temaer, høydepunkter og nedturer. Lurer dere på hvor John's løpeeventyr startet, så får dere svaret her.
1 h 44 min
08 October 2025
Episode 8 - En bratt slalombakke, en klubbrekord og en mengde løp i september
September er helt klart en av de mest hektiske månedene når det kommer til mosjonsløp. Som vanlig har TLK'ere vært svært aktive. Vi i podcast-studio har kunnet fråtse i flotte prestasjoner og en rekke høydepunkter. Skotte har igjen vært på farten. Denne gangen har han tatt en prat med en debutant på halvmaraton, og en rykende fersk klubbrekord-holder på maraton.Og ikke minst, vi har fått helt...
2 h 46 min
10 September 2025
Episode 7 - Del 1: Sommeren er over og det er høysesong for løp
De to i podcast-studioet kan ikke skryte av mange kilometer gjennom sommeren, men humøret er på plass.Fra begynnelsen av august og til slutten av oktober kan løpere kose seg med mosjonsløp hver helg. Vi går igjennom innsatsen som ble lagt ned i august og ser frem i mot september med mange høydepunkt. Og ikke minst klubbturen til Irland.I del 2 byr vi på en Skotte-spesial. Bjørn har intervjuet 4...
1 h 53 min
10 September 2025
Episode 7 - del 2: Skotte-intervju med 4 TLK'ere som gjennomførte OBT 2025
OBT eller Oslo-Bergen Trail er en kraftanstrengelse utenom det vanlige. Bjørn Skotte tok en prat med 4 løpere fra klubben som tok turen over fjellet i år.
59 min
09 July 2025
Episode 6: Tre legender, Løpestjerna og Kristinaløpet 2025
I denne episoden kan vi by på Skotte-intervjuer med ikke mindre enn tre legender. Våre egne Kirsti Johnsen og Inge Vinje, samt TLK-vennen og tidligere verdensmester i løping, Ingrid Kristiansen. Stian, løpestjerna vår, har lagt bak seg en svært innholdsrik juni-måned og vi oppsummerer Kristinaløpet 2025.
2 h 36 min