¿Te has sorprendido alguna vez reaccionando con más intensidad de la que la situación requería?
En este episodio te invito a explorar un tema que nos toca a todos en algún momento: cómo, sin darnos cuenta, podemos generar tensiones innecesarias a nuestro alrededor cuando no gestionamos bien nuestras emociones.
Hablaremos de:
>Por qué esas reacciones impulsivas son más comunes de lo que pensamos.
> Cómo afectan a tu equipo, a tus colaboradores … aunque tú creas que todo está bajo control.
> Por qué aprender a regular nuestras emociones no es solo una herramienta de autoconocimiento, sino una pieza clave para construir un entorno laboral estable, confiable y sano.
> Estrategias sencillas para empezar a gestionar mejor esas emociones y convertirte en un líder más sereno y equilibrado.
Si alguna vez has sentido que algo te desbordaba, o si quieres descubrir cómo fortalecer tu liderazgo cuidando también de tu bienestar emocional, este episodio es para ti.
Una conversación real y cercana para ayudarte a transformar esos momentos de caos en oportunidades para crecer y liderar con más confianza.
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