Les Plongeurs Padawan

Les Plongeurs Padawan, le podcast de la plongée sous-marine

Les Plongeurs Padawan, ce sont un papa et ses deux enfants, Lucie et Gabin, qui partagent une passion pour la plongée sous-marine.

On vous parle des différentes disciplines de la plongée et des océans. 🌊

A chaque épisode, nous recevons un invité qui vous emmène en immersion avec lui.

A la fin de chaque épisode, vous aurez voyagé et ouvert votre esprit.

Ce podcast est fait pour vous si :

🤿 vous êtes passionné de plongée

🛥️ plongeur bouteille ou apnéiste

🤓 débutant ou expert

Nous vous proposons :

🤝 des rencontres avec des plongeurs, aventuriers ou scientifiques

⚙️ des ressources sur des points techniques particuliers

🎓 des connaissances et anecdotes uniques

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06 July 2026

[Croisière en mer Rouge] Préparer sa valise : ce qu'il faut vraiment emporter (et ce qu'on oublie toujours)

Que faut-il vraiment mettre dans sa valise pour une croisière plongée en mer Rouge ?A quelques semaines du départ, Lucie et Gabin passent aux choses concrètes : les billets d'avion sont réservés, mais la limite de poids des bagages est stricte. Heureusement, Seb Salingue est là pour nous aider à faire le tri entre l'indispensable et le superflu.Après avoir parlé de l'itinéraire Nord des...

29 June 2026

[Croisière en mer Rouge] Steven Weinberg : 70 ans de plongée et toujours la même curiosité

Dans cet épisode, Lucie et Gabin ont le plaisir d'accueillir Steven Weinberg, biologiste marin, photographe sous-marin et auteur de nombreux ouvrages consacrés à la vie sous-marine.Avant de se retrouver lors de notre prochaine croisière en mer Rouge avec Diving Attitude, Steven revient sur son incroyable parcours, commencé dès l'enfance. Il raconte comment son père, inspiré par Le Monde du...

16 June 2026

[Croisière mer Rouge] Dans les coulisses de Diving Attitude : bateaux, itinéraires et passion de la plongée

Après avoir découvert le parcours d’Hélène Parisse dans un épisode précédent, nous poursuivons notre immersion dans l’univers de Diving Attitude, croisiériste plongée installé à Hurghada, en Egypte. Hélène nous ouvre cette fois les portes de son entreprise : ses bateaux, les itinéraires et l'envers du décor d'une croisière.Au micro de Lucie et Gabin, elle revient sur la naissance de Diving...

04 June 2026

[Médecine et plongée] Réussir sa croisière plongée en mer Rouge : le guide médical complet

Avant une croisière plongée, on pense souvent au matériel, aux spots mythiques ou au nombre de plongées prévues… mais beaucoup plus rarement à ce que notre organisme va réellement subir pendant une semaine intensive en mer.Dans ce nouvel épisode de notre série Médecine et plongée, Gabin et Lucie reçoivent le docteur Mathieu Coulange, chef du service médecine hyperbare, subaquatique et maritime à...

28 May 2026

[Croisière en mer Rouge] Longitude 34 : une croisière unique en mer Rouge avec Seb Salingue et Steven Weinberg

Gabin et Lucie retrouvent Sébastien Salingue pour rentrer dans les détails de la croisière Longitude 34 de Diving Attitude. Cette expédition en mer Rouge s'annonce exceptionnelle et pleine de surprises.Nous aurons la chance de naviguer sur l'Altaïr, un impressionnant bateau en acier de plus de 45 mètres de long et 10 mètres de large, offrant un confort hors norme. Mais la véritable particularité...

18 May 2026

[Croisière en mer Rouge] Hélène Parisse : 30 ans de passion en mer Rouge avec Diving Attitude

La mer Rouge a changé le cours de sa vie !C'est l'histoire d'Hélène Parisse. En 1996, elle part en Egypte avec sa sœur. Elle n'est pas plongeuse, elle a juste pris des livres pour lire pendant que sa sœur découvrira les fonds marins. Elle ne sait pas encore que ce voyage va tout changer.Pendant ce voyage, elle rencontre Serge — directeur de plongée à Hurghada — qui lui fait faire son baptême de...

07 May 2026

[Médecine et plongée] Enfants et plongée : à quel âge et comment débuter ?

Dans ce nouvel opus de la série Médecine et plongée, Gabin, 11 ans, interpelle le Dr Mathieu Coulange sur les questions que se posent tous les jeunes passionnés et leurs parents.Le Dr Coulange, chef du service de médecine hyperbare à Marseille, apporte un éclairage scientifique et bienveillant sur cette pratique. Si l'âge de 8 ans est généralement admis pour débuter avec une bouteille sur le dos,...

30 April 2026

[Croisière en mer Rouge] Epaves, récifs et snorkeling : pourquoi l'itinéraire Nord est idéal pour toute la famille

Cet été, la famille met le cap sur l'Egypte pour réaliser un rêve de longue date : une croisière plongée en mer Rouge !Mais comment préparer une telle expédition quand on part en famille, avec deux plongeurs (Lucie et Papa) et deux non-plongeurs (Gabin et Maman) qui resteront majoritairement en surface ?Pour répondre à toutes nos questions, nous recevons notre ami Sébastien Salingue. Auteur de...

20 April 2026

Les Bulles Roses contre le cancer du sein : bilan scientifique et humain d'une immersion thérapeutique au Cap-Vert

Nous retrouvons la docteure Véronique Vaini Cowen, chirurgienne gynécologue, pour dresser le bilan d'une aventure hors du commun. Quelques semaines après notre première rencontre, pour le lancement de l'opération Octobre Rose 2025, Véronique est revenue du Cap-Vert où elle a encadré une "immersion thérapeutique" d'une semaine avec les bénéficiaires de son programme, les Bulles Roses. Accompagnée...

09 April 2026

[Médecine et plongée] Dérive et survie : comment réagir si vous ne trouvez pas le bateau ?

C’est le scénario que chaque plongeur redoute : faire surface et constater que le bateau n'est plus là, ou que le courant vous a emporté trop loin.Le docteur Mathieu Coulange, chef du service de médecine hyperbare, subaquatique et maritime à l’AP-HM, aborde un sujet vital : la survie en mer après avoir dérivé.Mathieu nous explique que, dans cette situation, la priorité absolue n'est pas la faim...