!LEEF Podcast

In deze LEEF! Podcast is Ruud in gesprek met Liselotte over scheiding, stress en burn-out. Liselotte is ervaringsdeskundige op deze 3 facetten en bovendien een geweldige coach. Op haar authentieke manier laat ze zien hoe ze haar scheiding doorkwam zonder daarbij zichzelf te verliezen of zichzelf tek...

In deze LEEF! Podcast hebben we het over je dromen werkelijkheid te laten worden. Duik in deze podcast en ontdek hoe je:- Je dromen kunt najagen- Hoe je dit heel concreet kunt aanpakken- Hoe je dit borgt voor de toekomst- Hoe je hier maximaal van kunt gaan genieten. Kunnen we jou hierbij helpen? Stu...

Jezelf kunnen zijn is een groot goed. Hoe kun je jezelf leren zijn? En wat is de relatie met stress en burn-out? In deze podcast ben ik in gesprek met Eliza Koeijvoets over haar eigen persoonlijke en professionele ervaringen op dit gebied. Thema's:- De ontdekkingstocht naar je eigen ik- Ruimte voor ...

Plezier hebben in je werk is voor heel veel Nederlanders niet het uitgangspunt. Doen wat je leuk vindt klinkt iets te zweverig wanneer er gewoon brood op de plank moet komen. Werkgeluk? Ja maar er moet gewoon gewerkt worden!De Nederlandse nuchterheid staat bij veel bedrijven en werknemers het werkge...

Elke dag gaan er velen met tegenzin naar hun werk. Van de buitenkant lijkt het misschien wel alsof je het helemaal voor elkaar hebt. Je hebt de baan die je altijd wilde, je hebt een vast contract en je hebt een goed salaris.Daarbij heb je misschien ook nog een fijne auto van de zaak en je kunt het g...

Fouten maken: Ken je dat gevoel? Je bent lekker bezig op je werk en je maakt een vergissing – of nog erger – een stomme fout. Natuurlijk schaam je je daarvoor: Je kijkt om je heen of iemand het heeft gezien en je probeert je fout te herstellen. Je voelt je gelijk beter als je de fout nog kunt verbet...

In deze podcast spreken Ruud Meulenberg en Marloes Boersma over piekeren. Niet kunnen slapen door piekeren is vaak één van de vervelendste gevolgen en kan leiden tot vermoeidheid en chronische stress. Is dit herkenbaar? Heb je ook af en toe zo’n slapeloze nacht, waarin je alleen maar in je bed ligt ...

In deze podcast is Ruud in gesprek met Stephan de Vilder (burn-out coach in Haarlem en omstreken) over bore-out. Stephan vertelt openhartig over zijn eigen ervaring met bore-out en hoe hij ermee omgegaan is. In deze podcast vind je: - Hoe onstaat een bore-out?- Wat kun je doen aan een bore-out? (beh...

Grenzen aangeven en aanvoelen. Het is zo'n veel besproken onderwerp waar heel veel mensen het over hebben. Wat kun je doen om je grenzen aan te geven? Waarom moet je grenzen aangeven? En wat zijn de gevolgen als je geen grenzen aangeeft? In deze warme en ZEER herkenbare podcast zijn Ruud en Barbara ...

Iedereen heeft behoefte aan erkenning. Het gevoel dat je er toe doet en dat je er mag zijn. Wat kun je doen om je erkenning te krijgen? En laat je dit van je omgeving afhangen of lukt het je deze erkenning uit jezelf te halen? In deze podcast krijg je handvaten om heel praktisch de erkenning te krij...