zeno
Create a Station
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Toggle Sidebar
zeno
乐普医疗健康调频
乐普医疗健康调频
Medicine
Fitness & Nutrition
Alternative Health
Chinese
身体倍儿棒,自然乐从心生!最靠谱的养生信息,最专业的医疗知识,听我一一道来。
Website
Episodes
300
02 April 2026
357. 眼睛的“抗衰利器”:卧蚕的科学认知与零成本养成指南
如何零成本养出卧蚕?揭秘科学锻炼方法,点击收听,让眼睛自然灵动有神!
5 min
26 March 2026
356. 半夜总醒、醒了就睡不着,你可能忽略了这几个原因
你是否也经历过半夜突然醒来的情况?这可能不仅仅是“睡不着”那么简单,还可能是身体在发出警报!本期节目为你揭秘,半夜醒来的真正原因以及如何改善,点击收听,解锁一夜安眠密码。
5 min
19 March 2026
355. 手腕“警报”响起?别让“鼠标手”偷走你的健康!
深夜手麻刺痛?警惕“鼠标手”来袭!本期节目带你一起轻松自测,并掌握科学应对方法,与你一起守护手腕健康!
5 min
13 March 2026
354. 告别春季烦恼:过敏性鼻炎防护指南
春天一到,喷嚏鼻涕就“狂飙”?别再把过敏当感冒了!本期为你带来一份科学、实用的春季过敏性鼻炎防治指南,从预防到缓解,一起守护呼吸道健康!
5 min
05 March 2026
353. 甲状腺三步自查一学就会, 科学认识“幸福癌”
体检发现甲状腺结节先别慌!教你三步自查法,科学认识“幸福癌”。点击收听,一起守护颈部“小蝴蝶”的健康。
7 min
27 February 2026
352. 一篇文章告诉你,哪些人群需要定期做胃肠镜检查
身体出现这些信号,当心是肠胃亮红灯!什么情况下必须做胃肠镜?定期检查对高危人群又有哪些不可替代的优势?一文为你全面讲清,守护肠胃健康,立即点击收听!
4 min
12 February 2026
351. 疼痛位置暗藏疾病信号?4个妙招拯救你的膝盖
你是否正在被膝盖疼痛所困扰?膝关节炎已不是老年人的“专利”,本期节目,我们就来系统地聊一聊:如何科学养护膝盖、如何通过膝盖不同疼痛位置来初步判断问题、有哪些治疗选择以及需要避开哪些常见误区,一起来听听吧!
8 min
05 February 2026
350. 揭秘心脏支架三大误区:关键时刻,别让误解耽误治疗
别被谣言吓退!心脏支架不是终点,而是“重获新生”的起点。关于终身服药、一劳永逸、人就“废了”的三大误区,本期节目一次说清,点击收听,了解真相,才能更好守护心脏健康!
5 min
28 January 2026
349. 心脏的“求救信号”:这8个信号,一个也别忽视!
注意!身体出现这些迹象,可能是心脏发出的“求救信号”,千万不要当成小毛病而忽略!速来对照自查!
8 min
22 January 2026
348. 胃部不适别再硬扛,这些症状或是疾病前兆
胃痛、胃胀、反酸烧心……这些几乎人人都经历过的胃部不适,真的是小事吗?医生提醒:这很可能是我们胃在发出“求救信号”。到底哪些症状需要警惕?日常生活我们又该如何养胃呢?本期节目将为你详细解读,一起守护胃部健康,点击收听吧!
5 min