━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⏱ ТАЙМКОДЫ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
0:00 — Привет!
0:54 — Саша Елисеев: как начался путь в бег
5:00 — Первые старты, половинка, марафон и беговое комьюнити
7:09 — Триатлон, велосипед и плавание после травмы
10:37 — Паша про попытку войти в триатлон
14:07 — Евгений Сехниев: эмоции организатора после старта
16:20 — Что изменили в Забег.РФ: открытая студия и трансляция
17:26 — Жара, медики, вода, охлаждение и нехватка стаканчиков
20:28 — Рост участников и почему Воронеж стал заметнее
22:29 — Как из забега сделать городской фестиваль
24:06 — Поддержка на трассе
26:03 — Перекрытия, жители и подготовка города
31:16 — Беговая культура, туристический эффект и примеры больших стартов
35:00 — Участники из регионов, регата и атмосфера на набережной
38:44 — Как может измениться трасса?
44:01 — Утро комментаторов и сложности прямого эфира
50:19 — Саша изнутри: семья, коллеги, логистика и старт
53:31 — Еще про трассу в 2026
1:10:07 — Забег, туризм, отели и будущий воронежский полумарафон
1:15:17 — Куда бежать, плыть и крутить в этом сезоне
1:18:09 — Ночной Олимпик Fest и новые форматы в Воронеже
1:20:04 — Культ-забег на День города и аудиогиды
1:25:00 — Почему локальные старты мотивируют и цепляют
1:28:50 — Планы
1:32:31 — Пока!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👤 УЧАСТНИКИ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ведущие: Павел Королев, Денис Истомин
Гости: Евгений Сехниев, Саша Елисеев
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏃 О ПОДКАСТЕ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
В свои выпуски мы приглашаем не только профессиональных спортсменов, но и специалистов широкого профиля, а также любим поговорить про прошедшие старты, в которых принимали участие мы сами или наши друзья!
Мы заряжаем ваши пробежки подкастами, вдохновляем интервью с финишёрами, показываем атмосферу забегов в прямых включениях 📹 и открываем мир бегового туризма через наши путешествия !
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 ССЫЛКИ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VK: https://vk.com/vrnrunners
TG: https://t.me/vrnrunners
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚡️ ПОДДЕРЖАТЬ НАШ ПРОЕКТ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
https://pay.cloudtips.ru/p/85ccbe4e
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#ЛанчRun #ЗабегРФ #Воронеж #бег #полумарафон #триатлон #беговоесообщество