Mes astuces selfcare avec Avec tout mon Amour

Ago..s'offrir des moments de self estime pour vibrer d'ici et maintenant.. respirer..prendre le temps de se faire un câlin.. méditer à sa façon..ou encore se pardonner..éviter les jugements et s'offrir de l'amour ..faire preuve de courage..agissez en dépit de vos craintes, vos doutes..sache que tu es assez..