
31 March 2025
#049 - Lev ett meningsfullt liv
#LÄTTRÖRLIGT - En podd om agila metoder, förändringsledning och ledarskap.
About
Hur hanterar man livet och arbetslivet när det känns som man ständigt blir avbruten? Vad gör man med alla små jobbiga saker man ständigt skjuter upp? Och hur viktigt är det med ett livsuppdrag och hur hittar man ett sådant?
I det här avsnittet dyker vi ner i Oliver Burkemans essäsamling You Are Here.
Vi tittar bland annat på:
- Hur "störningar" kan ses som livets viktigaste signalerVad som händer när man samlar på sig för många små obehagEn enkel men kraftfull teknik för att få ordning i hjärnan: The 333 TechniqueOch hur man börjar hitta sin riktning
00:00:00 Uppsnack
00:17:11 Inledning
00:22:22 Vad är ett avbrott egentligen?
00:33:40 För många nålar (små obehag)
00:49:44 333-tekniken för fokusering
00:59:00 Hitta livsuppgiften
01:15:46 Sammanfattning och avslut
Källor: You are here - Oliver Burkeman