28 March 2025
Cambios de hora y Jetlag- 9 consejos esenciales para una adaptación rápida y mitigar síntomas
La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán
About
LVB 429 Un/a bilobero/a escucha el viento y lee sus mensajes.
¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Estilo de Vida en La Vida Biloba
Hoy tratamos del cambio de hora, sea por modificación de horario de invierno o verano, sea por viajes o traslados. Ese momento que ya muchos se temen porque implica una necesidad de adaptación que afecta al cuerpo en diversas funciones, así como a la mente y al estado emocional.
En los lugares donde hay cambio de hora, esta situación se une además a cambios de estación como otoño o primavera, más o menos perceptibles según donde estés tú.
Tratamos las edades a las que más afecta, los síntomas que podemos notar por el cambio horario y qué hacer para adaptarnos mejor y más rápido. No hay necesidad de pasarlo mal.
En el programa mencionamos TRANSFERINE y PAPAYAX como consejos para adaptarnos mejor tanto física como mentalmente a los cambios promovidos por el “cambio de hora”.. Están en la tienda Biloba: www.biloba.es/tienda
Pídenos tu cupón para probar en tu primera compra.
¿Te ha gustado o servido este contenido? Danos un LSD: Like, Suscríbete, Difunde ;)
— Redes sociales para seguirnos:
Instagram: @nurialoriteayan @lavidabiloba
YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan
— Accesos a las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com Spotify, iVoox, Apple, Amazon Music, Youtube y otras.
La Vida Biloba en más de 90 países. ¿Dónde estás tú?.
***LA VIDA BILOBA, SE REALIZA GRACIAS A***
A TI: por compartir con tus amigos/as y hacer que lleguemos a más personas cada día. Hazte fan, puedes realizar tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba obtendrás beneficios especiales.
MASTER LIFE www.masterlife.info Aprende sobre tu salud con los suplementos para la salud integral de cuerpo, mente y emociones. Vive con Maestría cada día de tu vida.
A todo el equipo de BILOBA www.biloba.es Programas de educación para profesionales y para público general. Consultas y asesorías. Visita la tienda con artículos, libros, descargas, productos naturales…
BILOBA EDICIONES, te ayuda con tu texto relacionado con temas afines a nuestro trabajo.
Como cada día te recuerdo que:
- Estamos al otro lado de esta pantalla. La Vida Biloba es parte de las actividades de Biloba. Biloba es solidaria, apoyamos en distintas causas, divulgamos salud y ayudamos a diferentes ONGs.
- Tenemos una sección de CONSULTAS GRATUITAS sobre salud.
- Si quieres CONSULTA PRIVADA o realizar alguno de nuestros PROGRAMAS DE FORMACIÓN, contacta, por favor.
¡A vuestra salud y alegría biloberas! Encantada de leer tus comentarios.
Un abrazo de todo corazón
Dra. Nuria Lorite-Ayán
Directora y presentadora.
Productora
@nurialoriteayan
www.lavidabiloba.com
WhatsApp: +34 622 56 56 07
(Los consejos son informativos, no sustituyen la consulta con tu profesional de la salud. La dirección del programa no se responsabiliza de las opiniones vertidas en el mismo).
¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Estilo de Vida en La Vida Biloba
Hoy tratamos del cambio de hora, sea por modificación de horario de invierno o verano, sea por viajes o traslados. Ese momento que ya muchos se temen porque implica una necesidad de adaptación que afecta al cuerpo en diversas funciones, así como a la mente y al estado emocional.
En los lugares donde hay cambio de hora, esta situación se une además a cambios de estación como otoño o primavera, más o menos perceptibles según donde estés tú.
Tratamos las edades a las que más afecta, los síntomas que podemos notar por el cambio horario y qué hacer para adaptarnos mejor y más rápido. No hay necesidad de pasarlo mal.
En el programa mencionamos TRANSFERINE y PAPAYAX como consejos para adaptarnos mejor tanto física como mentalmente a los cambios promovidos por el “cambio de hora”.. Están en la tienda Biloba: www.biloba.es/tienda
Pídenos tu cupón para probar en tu primera compra.
¿Te ha gustado o servido este contenido? Danos un LSD: Like, Suscríbete, Difunde ;)
— Redes sociales para seguirnos:
Instagram: @nurialoriteayan @lavidabiloba
YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan
— Accesos a las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com Spotify, iVoox, Apple, Amazon Music, Youtube y otras.
La Vida Biloba en más de 90 países. ¿Dónde estás tú?.
***LA VIDA BILOBA, SE REALIZA GRACIAS A***
A TI: por compartir con tus amigos/as y hacer que lleguemos a más personas cada día. Hazte fan, puedes realizar tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba obtendrás beneficios especiales.
MASTER LIFE www.masterlife.info Aprende sobre tu salud con los suplementos para la salud integral de cuerpo, mente y emociones. Vive con Maestría cada día de tu vida.
A todo el equipo de BILOBA www.biloba.es Programas de educación para profesionales y para público general. Consultas y asesorías. Visita la tienda con artículos, libros, descargas, productos naturales…
BILOBA EDICIONES, te ayuda con tu texto relacionado con temas afines a nuestro trabajo.
Como cada día te recuerdo que:
- Estamos al otro lado de esta pantalla. La Vida Biloba es parte de las actividades de Biloba. Biloba es solidaria, apoyamos en distintas causas, divulgamos salud y ayudamos a diferentes ONGs.
- Tenemos una sección de CONSULTAS GRATUITAS sobre salud.
- Si quieres CONSULTA PRIVADA o realizar alguno de nuestros PROGRAMAS DE FORMACIÓN, contacta, por favor.
¡A vuestra salud y alegría biloberas! Encantada de leer tus comentarios.
Un abrazo de todo corazón
Dra. Nuria Lorite-Ayán
Directora y presentadora.
Productora
@nurialoriteayan
www.lavidabiloba.com
WhatsApp: +34 622 56 56 07
(Los consejos son informativos, no sustituyen la consulta con tu profesional de la salud. La dirección del programa no se responsabiliza de las opiniones vertidas en el mismo).