Cómo ser una persona optimista

En este audio te cuento en qué consiste el verdadero optimismo, aquel que tiene el potencial de convertirnos en personas más plenas y felices.

También te explico un ejercicio práctico que va a ayudarte a convertir el optimismo en un hábito integrado en tu carácter personal.

Si eres de esas personas que se la pasan continuamente viendo el lado negativo de la vida y estás harto de ello, este capítulo está pensado para ti.