Los asturianos estamos entre los españoles más obesos, según los datos de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria. Analizamos las causas que podrían estar detrás de este dato preocupante que tiene una alta incidencia también entre los niños. Oyentes y opinantes dejan muchas otras aristas que comentar: sedentarismo, educación, ritmo de vida, estereotipos sociales…y consultamos con la nutricionista Laura Pire que nos instruye en hábitos alimenticios saludables. Todo esto en un día en el que Mercedes Mérida nos acerca el Comediario, hoy con las propiedades de la cúrcuma, lo que nos puede aportar física y emocionalmente. Con la cúrcuma cocinamos el plato que nos proponen las Guisanderas, receta hoy desde el restaurante el Cenador del Azul de Mieres. Con el profesor Miguel Fernández descubrimos esa música que “el gregoriano nos quitó”, la polifonía cristiana bizantina. Desde el Colegio de Graduados Sociales siguen con su programa educativo enfocado al mundo laboral, ayudándonos hoy con todos los aspectos relacionados con las nóminas. Jorge Alonso nos sorprende con su juego musical de “canciones del daño”, lo que viene siendo el regocijarse musicalmente en el dolor, pero sin doler. El escritor Ignacio Galán nos presenta la primera residencia literaria en Asturias, a pocos días de recoger su premio Yolanda Huergo por su investigación de la literatura en asturiano donde pone en valor a las mujeres a lo largo de la historia que han escrito en nuestra Llingua. La guinda del pastel, con perdón, la hemos puesto nosotros con La Quijotada.