Du forteller partneren din at du er trist, og han bytter tema, blir irritert eller går fra rommet.
Hvorfor skjer det?
De fleste relasjoner finner en balanse, også de som ikke fungerer. Når du sier noe du vanligvis holder for deg selv, endrer du reglene uten å spørre. Da kan den andre ofte svare med å flykte, kritisere eller lukke seg.
En lytter tok mot til seg og sa én setning om hvordan hun hadde det. Partneren ble irritert og gikk ut. Nå lurer hun på om det betyr at forholdet ikke går. Anniken snakker om hva en slik reaksjon faktisk forteller, hvilke tre retninger det kan ta over tid, og hvorfor arbeidet må gjøres innover selv når det er den andre som reagerer.
Du får også konkrete grep du kan teste i hverdagen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.