About
Mange vil bli møtt i relasjoner, men ender med å si ja når de mener nei.
Hvorfor skjer det?
I denne episoden deler Anniken og Marianne Magelsen flytmetoden, og hvordan du kan bygge mer trygghet i deg selv gjennom pusten, å snakke sant, takknemlighet, aksept og oppmerksomhet. Du får konkrete, jordnære innganger til å roe stressresponsen, styrke vagusnerven, og stå stødigere i deg selv når du blir trigget i relasjoner.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.