Why Can't You Feel Anything Anymore? | Dr. Mridula Apte | भावनेचा Crash Course with Omkar Jadhav S4

अमूक तमूक पॉडकास्टच्या या विशेष भागात मानसशास्त्रज्ञ मृदुला आपटे यांच्यासोबत 'इमोशनल नंबनेस' (भावनाशून्यता), सर्व्हायव्हल मोड आणि नॉस्टॅल्जिया या मानसिक अवस्थांवर सखोल चर्चा करण्यात आली आहे. अत्यंत तणाव किंवा कठीण प्रसंगात आपले मन दु:खासोबतच आनंदाच्या भावनाही कशा दाबून टाकते आणि आपण अचानक भावनाशून्य का होतो, हे या संवादातून समजून घ्या. भूतकाळातील आठवणींमध्ये रमत राहणे, नातेसंबंधांमधील बदल आणि दडपलेल्या भावनांना वाट मोकळी करून स्वतःला पुन्हा कसे सावरता येईल, याचे महत्त्वाचे मार्गदर्शन या भागात मिळेल.In this deep and insightful episode of the Amuk Tamuk Podcast, psychologist and mental health expert Mridula Apte explores the complex psychological mechanisms of emotional numbness, survival mode, and nostalgia. When going through overwhelming stress or trauma, our brain often shuts down intense feelings—not just sadness and fear, but joy and happiness too. Discover why we romanticize the past, how emotional numbness affects our relationships and daily well-being, and practical ways to process suppressed emotions to regain mental clarity and balance.